美国人:
用100块钱养生,50块钱买保险,10块钱看病,1块钱抢救。
中国人:
用1块钱养生,10块钱吃药,50块看病,100块钱抢救。
大多数中国人,在生命的最后1-2年,花光一生的积蓄,吃遍所有含大量副作用的西药。再多开几次刀,然后──离去……
疾病如何应对? 答案:重在预防!
气与寿命
1、经常自己找气生的人,即小心眼,如林黛玉,一般活20~50岁;
2、经常受别人气的人,叫佣人,一般活50~60岁;
3、经常自我生气,也常气别人的人,叫俗人,如普通百姓,一般活60~70岁;
4、经常让别人生气,自己却不太生气的人,叫伟人,一般活80岁左右;
5、不论别人怎么气你也能淡然处之,叫高人,一般活90岁左右;
6、从不气别人,自己也不生气,叫真人,如孙思邈,一般能活百岁或以上!
结论:百病皆生于气!
消气法(分九个层次,逐级提升):
1.倾诉;
2.回避;
3.运动;
4.娱乐;
5.想得开;
6.自己想适合自已的方法;
7.换位思考;
8.放得下;
9.提高境界!
改变观念──改变不好的性格习惯。
不生闲气,从此时此刻开始。