蜜三刀的味久斋

米也面也肉也鱼也鸡也一粥一饭当思来之不易 ; 酸乎甜乎苦乎辣乎香乎一点一滴务须恰到好处
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〖蜜三刀的味久斋〗熏豆包卷,净素春卷

(2010-01-09 10:58:13) 下一个
最近忙着很多事情,今天才意识到好久没来私房了。在此献上两个美味的素食谱,祝大家新年快乐!


熏豆包卷 (Smoked Seaweed Beancurd Roll)

这道菜营养丰富,造型别致,口感极好。

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准备时间: 15分钟
烹饪时间: 30分钟
量: 3-4人份

材料:
腐皮 (bean curd skin) 约20x 25cm 2张
紫菜 (dried seaweed) 约20x20cm 2张
豆包 (bean curd pouches) 8个
纱布 (cheese cloth) 2张

辅料:
豆腐 (tofu) 200g,挤干水分
太白粉 (potato starch) 1大匙 (tbsp)
姜(ginger) 3片,切末
盐 (salt)
花椒粉 (Szechuan pepper) 1/3小匙 (tsp)

烟熏料:
大米 (rice) 1杯
红茶 (black tea leaves) 3大匙 (tbsp)
糖 (sugar) 3大匙
八角 (star aniseed) 3粒

做法:
1) 豆包切碎,加辅料拌匀(图A);
2) 纱布平摊,放上腐皮,再均匀铺一层豆包碎(图B)。铺上紫菜(图C),卷成筒(图D)。纱布裹紧后用棉绳扎紧(图E);
3) 入蒸笼,大火蒸20分钟,凉后拆开纱布。表面抹点油,用中火烟熏6分钟(图F)。吃时切片(图G)。
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贴士:
a). 烟熏时,可以在锅盖四周围上湿的厨纸,这样可以防止烟雾外溢;
b). 烟熏的步骤:找一个不用的锅子,先铺一层铝膜纸,倒上烟熏料,放上蒸架。豆包卷放在蒸架上,盖上锅盖。开大火,至烟浓厚时,转中火熏6分钟。熄火,烟雾消失后,开盖。

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净素春卷 (Vegetarian Spring Rolls)

这道春卷色泽金黄,外脆里软,满口生香。

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准备时间: 30分钟
烹饪时间: 15分钟
量: 24个

陷料:
黄芽菜,即大白菜 (Chinese napa),300g约6片菜叶
胡萝卜 (carrot),小半根
香菇 (dried mushroom) 5个,冷水泡软后挤干水分
素肉糜 (vegetarian minced meat) 1/3杯,用水泡软

调料:
生抽 (light soy sauce) 1大匙 (tbsp)
糖 (sugar) 1小匙 (tsp)

材料:
春卷皮 (spring roll wrapper) 1包25个
太白粉 (potato starch) 1小匙 (tsp),加泡香菇的水调成太白粉水
面粉 (all-purpose flour) 1小匙 (tsp)
盐 (salt) 1/3小匙 (tsp)
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做法:
1) 黄芽菜洗净,沥干水分后切粒。胡萝卜切细粒,香菇切丝(图A);
2) 锅里3大匙油热后,下香菇丝炒香,加素肉糜和胡萝卜粒大火翻炒。加菜粒,大火拌炒2分钟后加调料,兜炒均匀。加太白粉水勾芡,盛出后放凉(图B);
3) 春卷皮平摊,把陷料放一端(图C),卷成扁平卷,封口处沾点面粉水(图D);
4) 春卷入油锅,中火炸2分钟(图E),捞出。用大火复炸1分钟,至金黄松脆,放在厨纸上吸掉余油(图F)。吃时可蘸食寿司醋。
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贴士:
a) 春卷不易包入过多陷料,容易使春卷变软;
b) 复炸可以“逼”出春卷里面过多的油,从而使春卷更松脆。


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