2004 (9)
2007 (61)
2008 (69)
2009 (98)
2010 (87)
2012 (121)
2013 (49)
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2015 (75)
2016 (54)
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2019 (134)
2020 (257)
2021 (186)
2022 (363)
2023 (456)
今天37岁的Laura Philipp获得女子铁人三项的黄金赛事 Ironman world Championship的冠军。这不是奥林匹克距离，不是半铁，是大铁。游泳2.4英里，骑车112英里，然后全程马拉松26.2。
让人惊叹的是，和其他的从小锻炼的铁三运动员不同，她没有游泳、骑自行车或跑步的背景。她年轻时唯一做过的运动是攀岩，这个其实对爆发力，柔韧性要求都很高的。
然后她说她每天骑自行车去学校，每天骑50 公里，为她的有氧base打下了良好的基础。
她在24岁因为想和朋友一起参加铁人三项接力，才开始学游泳，花了很久才能连续自由泳50米。她现在的教练也是她的丈夫从根本技术上改善了她的游泳骑车和跑步。
去年她在Kona Ironman获得第三名。
今年大铁一姐Daniela Ryf因为伤痛宣布提前退休。今天她还在course上做义工，给大家递水，哇想象从世界冠军手里接过水的感觉，呵呵。
去年的世界冠军Lucy Charles-Barclay临时因伤退赛。另一位前世界冠军Anne Haug 因为车轮爆胎被迫退赛。但是Laura的成绩，也足以让任何一位前世界冠军都心服口服。她的游泳成绩为 53:16，自行车成绩为 5:02:25，跑步成绩为 2:44:59，总成绩为 8:44:59。
ironman的口号，anything is possible。万事皆有可能。当然这不是你坐在沙发上就会发生的，要put down work。从24岁不会游泳，到37岁的铁人冠军，这中间的付出的血汗，简直无法想象。
Pro真的要看天赋，太残酷了，还好我们打酱油的不需要，只要喜欢就可以