现在早上很少需要闹钟了，一般五点之前就自然醒了。

今天星期三，虽然只有半天工作，但是都会比往常忙。

今天是高兴俱乐部打卡日，要拍照片，要量三围，然后常规做引体向上。

然后给爱美丽拿山地车放进车里，她今天放学后要上山地车训练课。然后找她要替换的骑行衣服，她的房间又脏又乱，我找了半天都找不到要的衣服，实在忍无可忍，让她今天不要骑车了，好好把房间收拾下。我对她说，不管以后你上了啥名牌大学，拿了多少工资，你的房间都体现了你对自己生活的态度。以后不会有我一直在你后面收拾，你要养成好的习惯。anyway，也不知道她听进去多少。

然后烘了面包，泡了咖啡，匆匆去游泳了。

游完泳赶紧开始看病人。然后吃中饭，烤三文鱼和爸爸种的蔬菜。紫薯。

然后就是各种paperwork，病人的电话，messages，lab results，真的是做不完。

然后爸爸三点钟要看心脏科医生，但是爱美丽三点放学，老迈那个时候走不开，没办法，我接了爸爸两点跑去心脏科医生办公室，谢天谢地他先看了我爸爸。

心脏科医生瘦了好多，他说他六月份要去爬巴基斯坦Broad Peak，26400尺，所以现在在训练。然后我们就开始说锻炼啥的。。。希望他能够顺利登顶。我说你多小心。他说他明白的。但是我们心里都知道，喜欢探险的人，大概最没感觉的就是听到你多小心之类的话。

然后和爸妈一起去接了爱美丽放学，直接开到山地车训练的公园，她说我很爱你们，但是我想要自己准备训练。我只能把她和车，头盔手套之类的放下，看她换了衣服，然后把车开到一个山坡上的角落里偷偷看着她，一直等到她的队友和教练都来了，我才开车走了。

带爸妈去costco买了grocery，人多的要死。

然后爸妈送回家，开车回公园去接爱美丽，她正好结束了

然后爱美丽回家和老迈一起做饭，我还得等他们做完才能用炉子做我的饭，晕。晚饭是烤鸡肉，香菇炒菜心还有一些爱美丽做饭剩下的红椒。爱美丽今天做了Enchilada，这姑娘现在挺能张罗的。

吃完饭帮助爱美丽log in钢琴考试的网站，让她开始做practice。

现在她跟她爹去做stretch，然后准备睡觉了。

大妈我的一天终于安静下来。明天周而复始