2006 (1)
2014 (34)
2015 (38)
2016 (51)
2019 (44)
2020 (32)
湾区最平的赛道--Ripon半马图记
1919年5月4日, 北京一群愤怒的青年,简称“愤青”,在曾任北大校长的总指挥傅斯年“傅大炮”的率领下,走上街头,向当时的中国政府--北洋政府开炮,史称“五四运动”。其后,五四名人傅大炮斯人在历史裱糊匠的画笔下,逐渐淡去,其中也包括中共高层唯一觐见过列宁的张国焘“张主席”。。。如今,正统史传上,“五四运动”风云人物排行榜上,只留下被张少帅老爹枪毙的李大钊以及《新青年》主编陈独秀。
莫谈国事,还是跑步。
百年今日,2019年5月4日,兄弟俺为了纪念“五四运动”,特意跑了里彭半马(Ripon's Half marathon)。
赛事资料
这是一个崭新的赛事,今年是第二届,位于北加州中央谷地的小镇里彭(Ripon)。Ripon是一个农业镇,位于99号高速公路旁的斯坦尼斯(Stanislaus )河畔。事实上,Ripon原来的名字就叫Stanislaus 。
好吧,倘若不是来跑这个半马,Ripon镇俺是不大可能光顾的,最多是驾车经过。这个镇子的特产是杏仁,人口只有15万,典型的北加州中谷地区的农业小镇。
官方路线图。计有5K/10K/半马三个项目。2019年赛事,三个项目,每项均不到300人,实在是小的不能再小的赛事。
全城齐出动,小赛事,大动员
周六清晨5点半,580高速公路上。
驶进Ripon镇。果然是农业小镇,主街旁就是一座农产品加工厂。
600AM,Ripon高中的田径场上,起点区域仍然在紧张的部署之中。
此番的计时系统采用了新技术,不是计时电缆采样,而是空中扫描。
本地自行车俱乐部。左二始终跑在俺的前面,右二的高个子在最后2迈,被俺捡到,并肩冲线。此是后话。
田径场旁的棒球专用记分牌。一直到今天,俺还是观看比赛中,云山雾罩,时而清楚,时而迷糊。。。棒球,实在是美国专属运动啊。
官兔们。本人的位置是140,最快的兔子。嘿嘿~
现场领物。如此,节省一天的住宿费用,大赞!
牛掰的警察蜀黍。
排队上厕所的人龙。距离比赛还有5分钟的时候,前面有人高喊:让兔子们先上厕所!兔爷俺才加塞小便了一个。。。嘿嘿
细节上一点都不含糊的小小赛事
比赛还有3分钟,大家伙已经在起点区域排排站。
红背心是男子亚军,成绩119,今年才18岁。最右侧的是兔女郎Megan,女子冠军,成绩136。今早俺俩都忘记了官兔衫,合影的时候,只好套上了相同颜色的义工衫来冒充。。。Megan今天是自由兔,所以她选择了自由奔放地去追求成绩。
警察蜀黍已经就位,他们将引导俺们跑上赛道。
白衣汉子是男子冠军,成绩118。47岁的大叔,牛逼!
专职摄影师,而且照片是免费下载。
清唱国歌。芳邻39,逆生长啊!
国歌声中。。。
646AM,比赛开始!先绕操场跑了大半圈。
跑出田径场的瞬间。前面三位,追上了红衣妹子,捡到了地中海汉子,美女Megan始终未能追上。
Heartland Community Church教堂。前面这位汉子是练健美的,等一下下,他会给大家展示肌肉。
“你觉得累了吗?可是俺也举着这个牌牌一个多小时了呀!”
赛道旁的豪宅。猜一猜,对面的豪宅市价几何?。。。提供一点背景资料:4卧/2.5浴/3642平方英尺(338平米)。。。一百万美元!
然后,一个家伙嗖地超了过去。。。瞅着眼熟,原来是魔马(Modesto marathon)的标志人物--Jon Olsen。他是Modesto本地人,多次夺得魔马冠军。他还是北美百英里室内跑的记录保持者,成绩是11:59:28。每公里428的配速,换算成全马,就是309的成绩!
Modesto镇是Ripon镇的邻居,Jon Olsen估计是早上起床晨跑,顺便就混进俺们的队伍中拉一下风。拉风不是蹭跑,窃书不能算偷。
3英里过后,追上了红衣妹子。背景就是杏仁树。。。?
身后的队伍中,有位哥们话贼多,还有各种形体动作,不到9英里,就掉队了。。。不晓得应该如何委婉提醒?俺的英语实在是太烂了!
折返中的冠军。
水站+医疗站。
Megan在自行车的导引下,从对面跑过来。“地中海”跑在她的身旁。
折返后,遇上女子亚军,成绩142。
200集团。
很用心地构图了一下。
与230集团对拍了一个。
健美汉子终于脱了!
捡到“地中海”的时候,俺正好是孤家寡人,正在踱方步计算最后2迈应该跑啥配速。。。俺最后的3个兵都已经加速向前。
跑进田径场。最后死冲了一下,为了让地中海的成绩靓丽一些。
1:39:50,还不错!
赛后的美食。
老头抱怨说,俺没有给他拍特写,旁人不晓得这些美食都是现场手工制作。。。
漂亮的摄影小妹。
计时帐篷。
冲线的汉子。
冲线之后。
颁奖仪式。
现场查验成绩,俺居然挤进了前20名。。。^_^
145年历史的小城。
肥家路上。
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海拔升降不到300英尺,感觉上,比魔马的赛道还要平坦一些,而且没有那座突兀而起的“莫德斯峰”!
GPS数据
距离 | 英里配速 | 总耗时 | 公里配速 | |
1 | 1 mi | 7:43 | 0:07:43 | 4:47 |
2 | 1 mi | 7:38 | 0:15:21 | 4:44 |
3 | 1 mi | 7:36 | 0:22:56 | 4:43 |
4 | 1 mi | 7:36 | 0:30:31 | 4:43 |
5 | 1 mi | 7:33 | 0:38:04 | 4:41 |
6 | 1 mi | 7:43 | 0:45:46 | 4:47 |
7 | 1 mi | 7:39 | 0:53:25 | 4:45 |
8 | 1 mi | 7:34 | 1:00:58 | 4:41 |
9 | 1 mi | 7:35 | 1:08:33 | 4:42 |
10 | 1 mi | 7:34 | 1:16:07 | 4:41 |
11 | 1 mi | 7:37 | 1:23:44 | 4:43 |
12 | 1 mi | 7:51 | 1:31:34 | 4:52 |
13 | 1 mi | 8:00 | 1:39:33 | 4:58 |
14 | 0.05 mi | 5:24 | 1:39:49 | 3:21 |
1)赛道的实际距离略短。每英里的标志总是出现在GPS鸣响之前。但是不敢掉以轻心,万一最后2迈的标志突然又回归正常!所以,在2迈预热后,还是追求735的配速。
2)11英里结束时,平均配速737,相比738的标准配速快一秒,距离短0.1英里,就降了一点速。很快,就捡到了“地中海”,陪他慢慢跑,又降了一点速。
3)最后跑进田径场的时候,“地中海”突然加速,俺只好陪丫的死冲,一下子跑出了全程最高速!
讲解完毕。
潜台词是:不是pacer无能,实在是runner太狡猾啊!嘿嘿~
GPS动态轨迹
(完)