美国舞蹈比赛的舞种主要集中在芭蕾舞，踢踏舞，爵士舞，街舞，
和现代舞。 另外青少年的舞蹈比赛还会有体操韵律舞等。
芭蕾舞和踢踏舞是我们最熟悉的 舞种。我在这里简单把其他舞种
做一个大致介绍:

爵士舞起源于非洲，由非洲黑奴带到美国。现代流行的爵士舞蹈
吸收了芭蕾，现代舞，街舞，拉丁舞的元素和技巧。舞蹈节奏急促
富有动律感。爵士舞有很多送胯，扭腰，身体成波浪形扭动的性感
动作。爵士舞的音乐很活泼，令人情不自禁跟着音乐起舞。

现代舞是20世纪初在西方兴起的一种与古典芭蕾相对立
的舞蹈派别。其主要美学观点是反对古典芭蕾的因循守旧、
脱离现实生活和单纯追求技巧的形式主义倾向，主张摆脱
古典芭蕾舞过于僵化的动作程式的束缚，以合乎自然运动
法则的舞蹈动作，自由地抒发人的真实情感，强调舞蹈艺术
要反映现代社会生活。现代舞的动作比较自由，有很多跌落
与复原的组合。技巧包括挑战人体平衡的难度的肢体动作和
造型。

当代舞(流行舞)比现代舞更加自由，不拘格式。可以是任何舞种的结合
来表达舞者对生活的理解和演释。

抒情舞是古典芭蕾的自由演变的版本。舞蹈自由流畅，不受芭蕾
的规则限制，不似现代舞过于抽象，也没有爵士舞的疯狂扭动。

韵律舞运用很多体操和杂技的空翻和柔术的技巧。而这些技巧也是
韵律舞吸引观众眼球的卖点。

比赛规则：

舞蹈比赛对年龄分组，以及群舞人数都有要求。 所以一些舞蹈学校
会让年龄小的孩子做舞蹈 的陪衬来降低平均年龄，由年龄大的孩子做
技巧难度大的动作来提高分数，加大获胜的可能。 我教舞蹈纯粹是
出于对舞蹈的热爱。不需要用它来维生。所以输赢对我的教学毫无影响。
让孩子们参赛的目的纯粹是让她们多长见识。因此我的所有学生不分
技术水平高低，习舞长短都能参加。另外舞蹈比赛对舞蹈音乐的时间限制
很严格。 超过限时会自动扣分。我为了满足限时要求， 重新剪辑了所有
参赛的音乐。