1.知道如何正确饮食，不以长辈或他人习惯为己标准。
2.坚持学习如何正确运动,方可增添自体能量。
3.明白世界是公平的，没有无因之果。
4.总是查找自身获果之因，不论其果是善或恶。
5.习惯于放下生命中所有的忧伤与一切成就。
6.好求真知，从不固步自封。
7.面对滚滚红尘，常保宁静之心。
8.即使人到60，却是童心丰满，活力充沛。
9.善用现代科学成果，不断寻求更高智慧。
10.顺应宇宙法规，天人合一。