长寿不必刻意追求

大家好，小学生又在这里跟大家见面了。今天继续讲我的时光剪影，今天是第200集。首先欢迎大家分享，收看我的视频节目，这句话先说了啊。

今天这个光线也是不太好，点了个灯，不知效果怎么样啊？

最近，在网上看到有一个百岁的老太太叫Mariam Todd.这个老太太可太不简单了。到目前为止，她还在每周工作6天/50个小时，68408，她工作50个小时，她常吃6种食物，而且，一直保持着这种生活习惯consistent with her routine。

除了工作，她还自己做饭，更让人意想不到的是，她到目前为止，还在开车。

人们不禁要问，到底是什么力量促使她能够始终如一的保有如此旺盛的精力和“斗”志呢？英语叫feel fresh as a daisy，这个daisy是雏菊，菊花啊，这个意思就是to be full of energy and enthusiasm。

这个Mariam，她直言不讳的说，这就是她想要的生活 it’s all in how she lives，由于她热爱自己的工作，因此，她从不认为她干的是一种工作refuses to call her job work and loves it，还说I feel guilty if I say I’m working。我记得啊，有一个中国人啊，当然是美籍中国人，这个名字我忘了啊，得了诺贝尔物理学奖，他就说啊，如果你每天干的工作是你特别热爱干的，特别喜欢干的事啊，这个人就是最幸福的人了。

就在大家都期待着退休早一天来临，我再到多少岁，我就退了，总想退啊，但是，怎么办呢？为了生活还得干，是不是？英语有这么一句话pray for the day they can retire，这位老太太说什么呢？如果让我成天呆在家里，我永远不会happy.她就想工作啊。

她说，我妈妈就是最后在工作台前啊，一直干到她临走的时候，离开了人世的时候，还在工作啊，她说，我觉得，上帝也会让我这么做的。

就这种啊，工作狂这样的例子呀，屡见不鲜啊，就是前不久那个基辛格嘛，他那个去世了嘛，也是百岁老人了，有记者采访他，你靠什么能这么长寿哇？你看他那个身材也不是多么看着，也不是说有病啊，但也不是说那种标准的健康的那种人啊，但是，他说，我没有别的，我就是工作，工作，还是工作啊。

当然了，就是包括刚才我说的这个长寿的老太太啊，还有基辛格啊，作为我们大多数人是很难做到像他们这样，是不是？但是啊，他们这种精神却是值得我们学习的，我们热爱生活，每天都在忙碌着干自己喜欢的事，就像刚才上面说的那个英语to be full of energy and enthusiasm，充满了能量，还有热情啊，这样的生活呀，肯定对身体是非常有益的。

当然了，有的人呢，他呀，就想闲呆着，我不愿意那么那么活跃啊，我就想悠闲，悠哉悠哉的，是不是？或者呢，就享受这种抽烟喝酒，对不对？等等所谓的不良的生活习惯，这种人呢，也有活的较长的，我记得前一阵子有一个，我们国家有一个语言学家，周有光，他也活100多岁了，人家问他，你有什么养生秘诀呀？他说，我没有什么养生秘诀，我我我就爱坐着，而且吃肉，对不对？我们家也有这样的例子，我叔叔就是，一直抽烟喝酒，活到90多岁，还有我姑父，他也是，我就爱吃肉，红烧肉，有肥的才好吃，哎，现在90多岁了，还在呢，当然，我不敢说他是健在啊，但反正还在，是不是？但是，我敢说啊，就是这些例子，这都是极端的例子，不是人人都能做得到的，是不是？就是说，我们呢，不要以身试法，不计后果，先乐呵了再说，是不是？不要以今天的快乐要以明天的痛苦作为代价，是不是？

与这种及时行乐的人相反，还有另一种人，他们呐，一天到晚，不问别的，就一门心思的琢磨着养生，要吃这个，不要吃那个，要注意这个，不要干那个，这个有毒，那个有菌，没完没了，乐此不疲。这种为了活着而活着，是不是？多无聊啊，对不对？

总之啊，我觉得，这个长寿哇，它是一种可遇不可求的事，对不对？重要的就是快乐，充实，健康的生活着，过好当下，这就最好了，是不是？

就简单说这些啊，我这书法呢，我选了这一段也跟这个有点类似呵，这个好像是，我听到这个歌了啊，这个电视剧我还真没看，但是，这个歌词挺有趣的，我就给写下来了，这叫什么？电视剧叫什么《另一种灿烂生活》，这个是片头曲，这个是段林希唱的，这段歌词是这么说的啊，当然，后面还有呢，我就选了这一段，与生俱来的洒脱， 从不会被削弱， 点缀着梦的一刻， 用快乐来激活。

好，今天就先说到这吧，感谢大家的收听收看，下期再见！
请点击下面的链接/视频进入我的演播室，