晨露

至道无难,唯嫌拣择
正文

海鲜

(2023-01-18 08:02:32) 下一个

三文鱼: 425 degree 12-15 minutes

Honey glazed https://youtu.be/nPuGQ2szbTU

Teriyaki glazed https://youtu.be/tRpxbjTM0Bs

鱼肉煲(鱼肉稍裹粉面,平底锅加橄榄油,洋葱鱼片一起小火煮。炒锅放油,老干妈辣酱,花椒爆炒,加少许水,汁浇入平底锅。蔬菜在另一锅里飞水,加入平底锅即成。可加各种菜-豆腐,大白菜,青笋,菜花,等等)

番茄虾: 材料: 虾,番茄酱,葱姜蒜,糖,水淀粉

步骤:1.将油烧热,虾沥干水分(用厨纸把虾的水分吸干,防止溅油),两面煎至八成熟,盛出,。2. 锅内留底油,下葱姜蒜,可多一些,炒香。3. 放入番茄酱,水,糖,调出汤汁,番茄酱和糖,可根据个人口味调节,4. 放入煎好的虾翻炒一会儿,加盐,5. 用水淀粉收汁出锅,6. 摆盘,撒上小葱。

 

 

 

 

[ 打印 ]
阅读 ()评论 (0)
评论
目前还没有任何评论
登录后才可评论.