取上等红薯粉条,洗净。置半锅清水,放粉条于水中,小火慢炖,待水开时取粉条出,置于冷水中。此时粉条外软内硬,为半熟之物,不可食也。
取小青菜三颗,番茄两个。青菜洗净,用手掰之,不可用刀。锅中加油两勺,大火加热,油热时加入葱白,香味尽出时加青菜爆炒,待菜变软,加入番茄。加盐,变大火为小火慢炖,至茄汁菜汁出,加半熟粉条。待汁水尽入粉条,关火,乘入碗中,可食。
红者为茄,青白者为菜,晶莹剔透者为粉。茄皮韧茄肉软,菜帮韧菜叶软。粉条软而不烂,韧而不硬,而菜茄之味浸入。食之慢嚼,必感酸甜咸香之道也。
食完意犹未尽,又食花生豆数颗。豆虽小而香虽干而不硬。又喝清水半杯。水温不可高,高则伤喉,亦不可太低,低则伤胃,故温水为最。水虽无味,喝之则甜。何也?人生之态度也。
笑对人生,食水而甜;哭对人生,食蜜而苦。世人皆知,然几人可做?