四季交替、寒来暑往，稍有起居不慎穿着不当，就容易外感风寒暑湿，导致出现头痛脑热、周身不适；熬夜加班、烟酒过度、过食辛辣煎炸或者嗜食肥甘厚腻，不良的饮食作息容易引起咽喉肿痛、口舌生疮、口干口苦、大便秘结或粘溏臭秽、痔疮出血.......对于学习工作繁忙、时间宝贵的现代人来说，这些生活中常见的小问题、小毛病，如果每次都求助于医生解决问题，显然并不现实可行。因此，安全有效、服用简单方便的中药保健茶就大受欢迎，成为广大民众居家常备保健药了。究竟中医药有什么好的方法呢？今天，就请德成行健康药师给大家分享一则真实的病例，看看中医中药如对上诉症状治疗和处理的妙方。

病例

梁同学，女性，17岁，高三学生，身高160厘米，体重50公斤。因为学习紧张，经常晚上学习到比较晚，肚子饿了吃快餐面喝饮料当宵夜。常常第二天早上起来就觉得口干口苦很热气，脸上也冒痘痘，大便粘溏臭秽，时有痔疮出血，舌质红苔腻。月经基本正常，体检没有基础病。请问目前这种情况可以用哪种中药保健凉茶来治疗和调理？

德成行健康药师

对于经常吃煎炸热气食品和含糖饮料的人群来说，出现晨起口干口苦、脸上冒痘痘、大便粘溏臭秽，时有痔疮出血，舌质红苔腻这些表现其实非常常见，原因也自然与饮食不当、胃肠湿热、血热这些因素有关，因此治疗和调理也是要对症处理。

如果是家居日常的保健调理，这里推荐梁同学不妨试试采用中医保健茶制剂五花茶。五花茶因采用五种不同植物的花蕾或花朵组成而得名。配方中金银花味甘性寒，具有清热解毒、疏风散热的功效；木棉花味甘性凉，能够清热利湿；鸡蛋花味甘性平，能够清热利湿；菊花味甘、苦，性微寒，能够疏风散热、解毒、清肝、明目；槐花味苦、性微寒，则能够清肝火凉血止血。因此，五花茶具有清热解毒、消暑祛湿、预防风热感冒和流行性感冒的作用。因此，对于患者梁同学这样经常吃方便面、喝饮料这类湿热的食品，导致脾胃湿热内积、血热的患者应该是十分合适的。此外，五花茶也适合外感风热、暑湿、肝胆湿热的患者用于治疗预防相应的风热感冒、夏季感暑、咽干喉痛、口苦口干、口舌生疮、目赤眼痛、皮肤疮疡等等病症，简单方便，安全有效。因此，建议梁同学或者是容易出现上诉症状的人群可以居家常备。

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当然，就梁同学的情况来看，也可以用中医汤剂来治疗，比如可以试试用：连翘10克、金银花15克、生地黄15克、牡丹皮10克、甘草5克、土茯苓20克、绵茵陈15克、陈皮5克、薏米仁20克，上诉药物水煎服，餐后服用。同时，建议梁同学最好改变饮食习惯，减少吃煎炸热气的食品，少喝饮料，饮食避免肥甘厚腻难消化之品。年轻人学习紧张，营养需求大，饮食最好药营养均衡易吸收，这样才有助于身体健康。

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在开始使用任何药物或膳食补充剂之前，请务必咨询医生。

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