现代人因为生活节奏快，压力大，又加上最近的新冠，得心理病的人越来越多。国外在200多年前，就开始重视人的内心活动对人的精神领域和日常生活的影响，展开了一系列的研究。而在国内，对这个领域也越来越重视。这里介绍一位我喜欢的心理师，本人同她有过直接接触，感觉良好。

应用心理学硕士

国家二级心理咨询师

07年学习心理学至今，全职从事心理咨询3年有余。最大的感悟是，生命的本质是爱，痛苦和哀伤是生命的真实。生命的遇见终将影响生命，愿我们的相遇可以让你心底的勇气涌现，去触摸生命底层的柔软。

培训经历

1、跟随国内CBT最资深的陈富国老师进行认知行为疗法（CBT）连续培训项目的学习，研究表明70%的来访者经CBT的治疗都可以有明显疗效，是被生物医学实证的心理治疗方法。

2、跟随ACT疗法创始人斯蒂芬.海斯教授弟子祝卓宏系统学习ACT疗法并开展咨询。

3、系统学习沙盘游戏治疗在心里咨询中的应用，沙盘就像是“一座心灵花园”，在咨询师营造的这片自由与受保护的空间中，游戏者抚沙或将小物件自由地摆放在沙盘里，寻见进入自己内心世界的通道尽情地表达，从而获得创造与发展，以及人格完善与自性化的体验。

4、跟随法国著名的青少年问题研究者弗里德里克.卢梭系统学习精神分析技术对儿童和青少年精神发展的理解与咨询。

5、跟随短焦技术的国际标志人物约翰.汉顿和华人领域最具影响力的SFBT治疗师学习短焦技术在自杀干预工作中的应用。

6、房树人绘画测验、OH卡技术等，透过投射测验探索来访者的潜意识工作模式并开展咨询。

擅长咨询领域

1.强迫症、焦虑症、恐惧症、抑郁症等心理问题的咨询。

2.青少年心理咨询：青少年成长过程中的各种情绪行为问题及行为障碍，厌学（拒学）、考试焦虑、学校适应、网络成瘾、亲子沟通等。

3.个人成长：人际关系、家庭关系、情绪管控、职业压力等。

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