也许是由于出身于农村那种你、我、他同一个姓，来自同一个祖宗的非常紧密的社区，即使移民到了人际距离远极端个人主义的美国很多年之后，我还是改不了常常主动热心帮人的毛病。虽然我帮助人并不是求他人的感激，但很多时候帮助他人的确是白费力气，少数时候别人没有求你，你主动去帮忙还会起到反作用，可能是因为对方和我的关系不值”这个忙“以至于让对方产生压力，或者是帮忙的结果低于受帮助者的期望值。所以，帮不帮，帮多少忙，帮多大忙才能润滑人际关系的润滑油要看你和受帮助者之间关系的距离，看对方是否需要你的帮助。

想要帮助别人，最主要的，首先要确认，别人是否需要你的帮助，如果不需要，只不过是白白给自己和别人增加烦恼。 其实，别人不需要时候主动帮忙，只不过是由于自己多余的热情无处释放而已。此时，并不是你帮助别人，而是别人来帮助你，让你感受到，你被别人所需要，仅此而已。就此，如果别人不求助于你，最好不要再去主动帮助别人。记得未名空间曾有一抱怨好心的室友太”热心“的贴，大意是她没有想要了解室友的愿望，但室友却想了解她，很关心她，常主动询问她找工作、面试的进展情况等以至于她不堪室友之扰。

再有，要确认自己有帮助别人的能力，不要在自己没有能力的情况下去帮助别人，那样可能会把事情处理的更糟糕。即便你真的存好心，但是未必能够做好事。事实上，人们更加关注的是事情的结果，而不是过程和动机。即便你再认真，再好心，但是别每次都不能真的帮助别人解决问题，别人再遇到问题的时候，也会躲着你了。譬如现代人在职场中遇到的很多问题往往需要有相关联的背景的人才帮得了；个人在感情上遇到的问题，作为朋友也往往帮不了忙，除非你是情感婚姻问题的专家。即使是生活中碰到的其它需要技能的事项，如美国房屋维护遇到的问题，求助于网络来得可靠，除非你是个handyman.

最后，一旦确定，上述条件满足，而且你又想帮助别人，那就请一定要尽心尽力，把事情做到尽量完美，把这件事情真的当做自己的事来做。不要因为”只是帮助别人“而不太在乎结果。请不要半途而废，不要虎头蛇尾，不要雷声大雨点小等等。只有我们把事情做得完美，才能真正的帮助到别人。如果事情只是做到一半，别人仍然要从头开始，你的帮忙就会徒增更多的烦恼。所以，千万全力以赴，尽心尽力帮好忙。

当然，不要因为帮助了别人就觉得自己如何如何，要感谢别人给了你锻炼的机会，给了你积累德行的机会。好好地珍惜自己能够帮助别人的机会，因为，你也不知道，自己哪天就需要别人的帮助了。

另外，现代社会里，我们面临的关系很多是商业关系，为了避免不必要的纠纷和烦恼，如果对方没有要求帮助，不要主动帮忙，请遵循商业规则来办事。

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