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杨高兴的博客,专注推广科学的运动和营养,帮你缓解伤痛,建立高质量生活。 美国ISSA国际体育科学协会专业认证力量和运动营养教练,美国铁人三项专业认证游泳骑车跑步教练,瑞士Trisutto认证职业运动员教练
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最令人羡慕的东西

(2020-11-17 10:13:31) 下一个

我们这个年纪,谁都买的起一个爱马仕包包。谁都买的起香奈儿的外套。愿意的完全可以买一堆。爱美到极致的还可以去买双眼皮,抽脂肪,拉皮,再买一对36DD的大波。定期打肉毒杆菌,做光子嫩肤。
但是买不到饱满的大腿,浑圆的屁股,挺直的腰板,丰满的3D肩膀,线条有力的胳膊,和你浑身上下使不完的劲。
更买不来你内心的极致满足与高兴。


这个世界上最宝贵的东西都是买不到的。健康与体能,爱和幸福,骨密度和肌肉量,他们都需要你自己努力,每一天do your part才会真正拥有,稍不努力就会飞纵即逝。
肌肉量和体能是你给你自己未来最好的投资。
你这辈子最值得working on 的project 就是你的身体。
#高兴的力量

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评论
严惠姗 回复 悄悄话 你说的太对了。久闻你的大名,都是从落花那里知道你的,佩服你哦!
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