有一天，我和一位不到四岁的小小朋友聊天，她问我：“你知道吗？每个人都有一个personal  bubble?”

我从来没听说过这个，就问她：这是什么呀，我不知道。

她告诉我，就是每个人都被一个 personal bubble 包着，你不能随便进去的。

我猜想，这应该是小小朋友从幼儿园里学到的吧。后来，我查了一下网络，“personal bubble”,或者称为“personal space bubble”，就是“个人空间”，或“个人空间气泡”。网络上对个人空间的一般定义是：与另一个人交谈或与另一个人在一起时感到舒适的距离。进一步的解释就是：个人空间气泡是您周围的虚构气泡，代表您与其他人或物体之间的舒适距离。每个人对个人空间气泡的舒适程度都有所不同，有些人的比其他人的大。每个人的个人空间都是不能随便进入的。

这应该是社会交往的一般规则和方式之一。告诉我们在社会上和别人相处时，应该注意与他人保持一定的身体距离，这代表了一种对于对方的基本尊重，是一种会使双方都感到舒适的模式。

由此想起，一次乘飞机时，邻座是一位有些超重的男子，他发现我的坐位与他相邻，礼貌地微笑后，立刻把双手臂内收，明显地留出中间线。整个旅程中，无论是吃饭还是晚间休息，他都很注意，从没有越过中间线，给我留下很深的印像。今天想来，这位一定从小就受到过社交规则的教育，并且已经把它变成了自己的一种良好习惯。这种习惯，显得彬彬有礼而又不做作，确实让人感到舒适。

我惊讶于小小朋友这么小年纪就受到了这样的教育。对于初入社会的小孩子来说，建立社交规矩确实很重要。回想自己，小时候受到过这方面的教育比较少，且大多停留在书面上，较少从应用的层面去学。虽然步入社会后在耳濡目染中也看到并学到了一些，但从没有主动学习过相关的内容，连这个词组都没听说过，不禁汗言。真得感谢小小朋友和我的聊天，使我学到了新的东西。

细细想来，往深里说，不仅是不要随便进入别人的身体舒适空间，也要注意在精神层面上保持一定的距离。作为独立的个体，我们每个人都应该注意保护好自己的个人空间，包括精神层面上的个人空间。并注意不要随意闯入他人的空间。

我们这代人，从小受到的教育就是要毫无保留地时时处处为他人着想，如果考虑自己，好像就很自私。退休以前，在当年那种需要尽量不考虑自我的大环境下，个人的自尊可以从勤奋的工作结果中获得。一旦退休，这种从工作中获得的自尊感没有了，如果再不注重从自己的内心出发去建设强大的自我，建造并维护好自己的个人空间，后果就是失去自我，也得不到他人的尊重。如果退休后不想做怨天尤人，苦苦挣扎的老人，一定记住要先建设并守护好自己的个人空间。

我曾经和一对帮忙子女照看外孙的老夫妇聊天，他们说，以前是爷爷奶奶在帮忙照看小孩，但子女认为他们说的管的太多，就换成姥姥姥爷了。老夫妇说，现在小孩子的事情，他们都听小孩爸妈的，这样就能相安无事。看来，老年人在孩子家帮忙照看孙辈，必须注意保持一定的距离感，特别是在言语上。所谓知无不言，言无不尽，只适用于某些家庭生活的题外话，比如天气，花草等等。其他的话题，搞不好就会被视为越界干涉，容易伤感情，结果就是出力不讨好。所以，在子女家中帮忙照看小孩的老年人，一定要记住，我们在孩子家里不是主人，切勿发号施令，不小心误入了孩子们的个人空间。我们在孩子们家里虽不是主人也不是客人，但我们是亲人，所以要尽力而为，认真干好份内的事情。在孩子们的屋檐下，他们小夫妻及子女是一个核心家庭，我们一定要注意和核心家庭之间的适度距离，特别是在精神层面上。都说夫妻之间应该相敬如宾，其实我们和子女之间，更应如此，特别是在我们老了的时候。

老了，在离开工作岗位以后，感觉脱离了复杂的社会人际关系，有时说话就随便了，这是一大忌。越是亲近的人，说话越是要注意分寸，保持距离。同事或上下级不会伴你一辈子，走过去了就不用再回头。亲情却是千丝万缕割不断的，一旦破坏了，伤害更深，也难以愈合。所以，请千万珍惜。

老了，对待家人，无论老少，都要相敬如宾，学习做优雅智慧的老人。为此，需要一辈子的修练。