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养生三字经

(2020-02-06 18:22:30) 下一个

人到老,莫烦恼。

忧愁多,催人老。

常锻炼,抗衰老。

量力行,勿过劳。

经常笑,会变少。

心胸宽,寿自高。

善交往,广爱好。

心情畅,睡眠好。

遇事忍,不急躁。

多谦让,少烦恼。

调饮食,勿过饱。

身体健,疾病少。

心不烦,赏花草。

听音乐,怒气消。

勤动笔,读书报,

常用脑,记忆好。

三字经,要记牢。

保健康,乐陶陶。

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