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《玉米面新吃法》,口感细腻,松软香甜,营养又健康(视频+图文)

(2022-03-31 04:11:25) 下一个

玉米面中具有降血脂,降血压,预防肠癌,美容养颜,延缓衰老等多种的保健功效。同时玉米面也是糖尿病人最适合吃的一种食物。用玉米面做发面饼,不仅简单而且营养又好吃.

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食材:配方可以做10个小饼

300克中筋面粉

150克玉米面

1汤匙糖

4克酵母

2个鸡蛋

200克热水

45克温水

20克油

200克红豆沙馅

白芝麻

做法:

1 面发好之后,分成均等的10份 ,擀薄包上豆沙馅, 表面抹一点白芝麻 ,压扁之后,二次醒发30分钟

2 开小火烙饼,烙至两面金黄,鼓起即可

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