断断续续的跑步已经有十年多了，跑步不是我喜欢或擅长的运动，大学里800米是头疼的项目，每次考试都是跑得死去活来地在体育老师和同学的不断加油鼓励声中，掐着4:04的及格线过的，当然这个项目老大难女童鞋有好几个，我只是其中之一。

跑步的motivation对我来说第一是减重，第二是保持身材，节约买大号衣服的钱，更确切地说就是不让买的衣服达到穿不下的境地，衣服总是不停的买，可是没有比原来的衣服现在穿不上去或者穿上后很绷更不开心的事了，第三是保持精力充沛，有个好心情。这三点都是有联系相关的。

多跑步会提高跑步能力，但是我没有什么跑比赛的目标和渴望，这可能和性格有关，我对moments没有太多的渴望，喜欢的是比较随心跟着感觉走的生活方式。因为一直是个夜神仙，晚睡晚起，跑步都是在傍晚进行，每年基本上就跑几个月，都是在白天时间比较长的季节，一到了天黑的很早的冬天就不能坚持了。

今年8月初开始早起跑步，坚持到现在两个多月了，觉得可行，希望这样的话今年冬天可以坚持下去，做到全年都跑，出门旅行时间除外，我们出门一般都是去山里hiking，每天在外十二小时以上饭也顾不上吃，不是休闲游，也算运动吧。

尽管运动不持续，衣服我有很多，最早买的是面料好的nike，后来开始买鸟衣外套裤子，base layer 和内衣袜子是smartwool或icebreaker，这些衣服质量都很好，洗水机洗后不用烘，很快就晾干，而且经常洗也不容易坏，每年又都会买，所以更不容易坏。

相比之下，鞋子没有一直在买，过去买过不少Nike，Adidas，Brooks 的flow 系列，和Asics， 这些都是在大厚底鞋开始流行之前买的。后来因为不重装hiking，所以不用穿boots，开始穿了Hoka 的trail runner后，很喜欢，又开始买鞋子。

去年跑步主打三双Brooks的Ghost, 一双Hoka  Arahi 6, Ghost磨损很大，现在只能当neighborhood 随便走走的走路鞋了，Arahi 6 今年还可以穿，去店里试了今年的Arahi7，鞋型变了，不适合我。就想去年的Clinfton 8 跑起来不合脚，今年的Clinfton 9很合适一样。

Hoka Clifton 9 (两个月前写的）

二个月（7月份）前在REI店里试了后买了这个鞋，觉得这个鞋穿的蛮舒服，唯一缺点就是让我的大脚显得更大了，买回来一个多月才想起来穿，这二个礼拜下来穿上后越来越喜欢, 感觉是不错的训练鞋，和LD夸了这鞋好几次，说又轻又跟脚，穿上感觉有点像Hoka早期出的拿玻里这个型号。

今天早晨出去跑步，车库里黑咕隆咚，LD突然发现鞋盒子上有一个B字母，说原来你买的这鞋是宽大型，怪不得你说这个鞋子跑起来舒服。我一看可不是吗，一个这么大的B在鞋盒子上，（其实是我弄混了，B是普通型，D才是宽大型）我们居然以前都没发现。在店里的时候没有要求拿B型号，也没仔细看，店里的绿马夹拿了一双出来给我，试穿着舒服就买回家来了。

想到以前在网上买鞋子时，要看很多数据，最初Running warehouse上还有一个数据库，有这个牌子这个型号的鞋子和其他牌子的不同型号鞋子，尺寸大小的对比，帮着你好做决定选什么尺寸，还要看评论，去店里买，什么也不看了，就跟着感觉走，简单不少，但是店里鞋子没有太多选择。

Saucony

去年感恩节买了两双打折的鞋，一个是Triumph 20, 另一个是Endorphin Swift 3， Shift3 有厚厚的跟，跑上坡时比较有support。 Triumph据说可以跑速度，但是鞋子穿着比较闷，夏天不合适，冬天还可以。Saucony Pro 3据说是神鞋，没有Nike的神鞋名气大，价格也上了两百，和Nike 神鞋一比，性价比着一点，所以没有考虑过，当时REI店里看到时也没有想去试过。

今年出了Pro 4， Pro3 开始打折，变成了160刀左右，和Hoka鞋差不多的价格，去网上看了一下评论，说是这个pro3既可以当Racer，也可以当Trainer，于是上网买了一双当每天的跑步鞋，结果穿上感觉非常好，鞋子很轻巧，穿了几天越来越喜欢它了，每天跑步的地方有平地和上下坡，个人感觉它最适合的是跑平地，当然上下坡也很好跑。很开心又发现了一双好鞋子。