看到有朋友在评论中建议我把网名改得年轻美貌一点，不由地自己笑出了声，谢过先。。。

说说我的网名的由来和含义吧。

像我的自我介绍里说的，的确已年近半百，不想装嫩，称老太虽然还有点嫌早，不过称大妈已经绰绰有余。我从来不觉得年龄是个问题，各个年龄阶段有各个年龄阶段的精彩，不必纠结韶华不再。正是由于岁月的积淀才渐渐积累了对人生的诸多感悟。年轻固然是好，不过有时却太幼稚，看不透世间种种情缘，图样图森破。太多时候是迷茫的，随性的，所以走过了许多弯路，感情上，事业中。

如今不敢说看破红尘，却也已获得内心的平静，不以物喜，不以己悲。闲看庭前花开花落，漫观天外云卷云舒。诸多得失都已看淡，爱情更如昨日黄花，谢了便是谢了，不再悲悯，不再惋惜，也不再追求。来之也可，不来也坦然。但唯独有一点却丝毫不敢懈怠，那就是对自己健康的保持。10公里老太，意思是每天跑步10公里的老太（借用颜宁一句话，不服来战）。在我的观念中，尤其对于女人，尤其对于中年女人，健康是绝无争议地排在生命中最重要的位置。

不久前和我的亲姐姐聊天，劝告她注意身体，积极锻炼，保持健康，为了引起她的重视，给她列出一串的理由。在此也分享给大家。

我们这个年龄的女人，年轻时多是为家庭为老公为孩子非常辛苦地操劳了几十年，很多人由此也落下一身的毛病。年龄越来越大，身体状况越来越差，将来谁能照顾？

第一种情况，也是最好的情况，老夫老妻不离不弃白头偕老。指望老头照顾老太太吗？在西方其实我倒是挺常见老头照顾老太太的，每次看见年迈的夫妻相扶相持，我都特别感动。这种情形在中国非常稀少，中国男人不但不懂得照顾老婆，似乎对自己的健康也不在意，年轻时胡吃海喝，抽烟喝酒，流连各种娱乐场所，或者通宵熬夜地打游戏，生活极端不规律。人到中年于是也是各种疾病来袭。和女人不同的是，女人的病痛多是操劳所致，而男人的疾病多是作的结果。国内大街上，邻里间，很少看见老头照顾老太太的，90%以上的老夫老妻都是老太照顾老头。所以即使老头可以和你白头偕老，也没有能力照顾老太。

第二种情况，老头还没有成为老头之前已经另外搭上年轻貌美的妞，出轨离家了。或者你终于认清他渣男的品质把他扫地出门了，家里根本就没有老头，何来照顾老太。

第三种情况，老头刚刚成为老头，就已经过世了。我没有考察数据，但是看看国内多少孤寡老太，又有几个鳏夫老头？绝大多数老年丧偶的都是留下孤身老太。

第四种情况，老头是显然靠不上的了，那么指望孩子吗？且不说现在的孩子多是独生子女，一对夫妻除了照顾自己的孩子外，还有四个老人需要照顾。现代社会工作和生活的压力已经让他们自顾不暇，即使有心也无力。更何况，古语讲，床前百日无孝子。即使是孝顺的孩子，时间久了也会心生厌烦。况且从我们自身来讲也绝不想给孩子增加任何负担。

第五种情况，完美情况，你和老头白头偕老，而且老头身体健康还心疼你，照顾你，算是你前世拯救了银河系。而且你有孩子，孩子还无比孝顺，床前百日也不厌。可是一旦失去健康，自己的生活品质呢？如果一身病痛，活动受到限制，自己想做的事根本无法做，甚至自己的生活都要别人帮助才能自理，即使有老头疼，有儿孙孝，这样的生活品质也绝对高不了。这样的生活即使长久也不舒心。

我后来对于自私的概念也和年轻时有了很大的转变。年轻时说起某人自私绝对是个贬义词，只想着自己，不想着他人。所以年轻时极力做一个不自私的人，想着每一个人，唯独不想着自己。一件事改变了我的想法。一个女同事的母亲和我年轻时一样，一生只为别人活着，辛苦操劳，落下一身病痛，虽然年届古稀，仍然不改初衷，好吃的东西一定是留给别人，脏累的活儿一定留给自己，害的我的女同事三天两头牵肠挂肚。然后想到我自己的母亲，年轻时我们姐妹老说她自私，从来只想着自己。所以尽管已经年近八旬，身体状况和精神状态一点不输我们这一代，由此我在国外也可安心工作生活，不必太挂念，知道她会很好地照顾自己。所以我一下子犹如醍醐灌顶，豁然开朗。谁说自私是贬义的，其实自私才是最大的无私。如果每一个人都自私到照顾好自己，那么少了亲人多少的牵挂！所以我现在认为，作为子女，自私一点，好好照顾好自己的生活工作小家庭和子女，不让老人挂心，就是最好的孝敬了。作为老人，自私一点，照顾好自己的身体健康，不让子女牵挂，让子女可以放心在外打拼，就是心疼子女了。家庭如此，社会亦如此。如果社会上每一个人都能遵纪守法管理好自己的事，将节约多少的社会资源？这不也算是为社会做出了巨大贡献了吗？

所以，女人们，中年女人们，自私一点，一定关注自己的健康，积极锻炼，自己照顾好自己，不让父母牵挂，不让子女操心。

中年女人共勉，年轻人请转给自己的母亲。