病去如抽丝的四月，工作也火上浇油般忙碌。

胃炎恢复得很慢，每天早上醒来都体会一下有没有好转，每次都是隐隐作痛的感觉还在。

回忆怎么引起的，居然找不出一个直接的原因，记忆中一次睡觉前觉得渴，喝了凉水，然后觉得胃口疼。

在网上搜了半天，想着是不是去看医生，照胃镜，直到找到一篇很好的文章，一个有同样经历的人写的，他自己经历了胃镜，西医治疗等疼苦的过程，结果是自己吃中药调理的，按中医的说法，胃的问题都是情绪抑郁引起的，肝气郁结，表现在胃上。

回想过去一年，被病毒，美国大选带来的看不到的压力，揪心，然后是终于大选落停，又开始看到对亚裔的仇恨犯罪和暴力，一切都让我感到无法快乐起来，也表现在对老公的各种挑剔，尤其不能忍受他一丁点儿的白左言论。。。外面世界发生的事情在潜移默化中影响了我的情绪，然后影响了我的身体健康。

于是对自己的身体道歉，没有好好关注身体健康，没有好好关注自己的快乐。突然悟出这才是我胃疼的根源。

马上采取行动，先去中国超市买柴胡疏肝丸，结果没有，只买了小柴胡冲剂，然后开始在网上找去哪儿休假，每天把注意力放到关注自己的快乐上。。。

好像对症了，一周下来，胃疼减轻，可还没有完全好，起码比上周好了，不吃肉，不吃甜食，吃了好多碳水，凉的烫的都不吃。。。病去如抽丝，不能着急，要有耐心让身体一点点儿恢复。

因为外面世界的大环境自己又不能改变却伤了自己的身体，我是不是傻。 

从明天起，做一个幸福的人

喂马、劈柴，周游世界

从明天起，关心粮食和蔬菜

我有一所房子，面朝大海，春暖花开