减肥计划实施三周, 减了4磅, 每次量完体重的喜悦感还是有的...

肚子变平了, 可估计肚子里库存的油水儿也快没了, 没事儿闲下来就觉得饿, 晚上做梦都在吃饼干...

元宵节了, 可一看买的元宵的包装袋, 一颗元宵90卡, 想想我每次都吃五六个, 一下子就是五百多卡, 还是吃完晚饭额外的...

忍不住抱怨, 连个元宵都只能吃一两个, 人生还有什么幸福感...

真不知道哪天我会自抱自弃, 管它的卡路里... 想吃什么就吃什么...

到公司上班, 一眼看到瘦瘦的AMY, 理智又回来了, 还是要自觉的控制饮食...等体重达到100斤, 我就用少控制饮食, 多运动来保持胜利成果.

根本原因还是我原来吃米面太多, 现在从原来一日三餐都吃米面改成现在尽量只早上吃米面... 希望我的胃口养成新的习惯.

自勉篇.