我没apple watch, 看钟和自己数的。

1250 yards (25个来回), 自由泳，26分钟 (看表不准，上下一分钟吧)， 平均96 strokes/100 yard (左右各一下算两次).

后来又游了5个蛙泳来回， 平均48 strokes/100 yard。

我查了一下铁人平均数据，完成者平均大致是 2.4 mile, 80几分钟，是大致每分钟50yard (泳池一个来回)， 比我今天稍快一点， 但人家是还要接着跑马和骑车100迈的

所以我觉得，applewatch 的时间和距离是准的， 但 pace和strokes未必准。不过无所谓， 每个人和自己比，努力增加距离，加快速度。

感谢猫小小， 小布， 落花妹妹， 还有better妹妹，晨妹妹，海军妈，激起了大家游泳健身的热潮。我好多年没游了， 又捡起来是受你们讨论的影响