雪是迷人的，滑雪更加诱人。     

在高山雪峰上势如雄鹰，俯冲而下，在茫茫雪原里快步如箭，飞越而过，令人神往。

小时候在国内长大，没条件。后来到了美国，奋斗几十年，没时间。转眼间已年近花甲，还是童心未灭，跃跃欲试。我是医生，听过不少滑雪骨折的故事，职业的直觉告诉我滑雪已经不是我的事了。

不久前有一位朋友带着两个10 来岁的孩子去滑雪，她自己已经50多了，从来没有滑雪经验。在滑雪场上临时听教练说了几句，就坐上缆车被带到了雪山顶上。两个小孩欣喜若狂，犹如雏燕出窝，飞身滑下山去，转眼间就消失得无影无踪。这下可急坏了老娘，眼看着这雪山陡坡，心在发慌，眼在发花，头在发晕，脚在发抖。滑下去吧，不敢。滚下去吧，更不敢。万一跌倒敲伤也许会要了老娘的命。 她只能手提着滑雪板抖抖颤颤地从雪山上一步一步往下走。滑雪道上，有许多滑雪者不断地从她身边呼啸而过，万一把她撞倒也是要命的事。她胆战心惊，在雪坡上走了好长时间，最后还是被滑雪场的人救了下来。她再也不敢去滑雪了。

去年又有一位华人老朋友带着一家人去山地滑雪，他是佛州大学教授。50几岁初上滑雪场。回家的时候手臂按上了夹板和绑带，肱骨跌断了。

隔壁邻居几个月前也去滑雪。她是土生土长的美国人，大律师，从小就开始滑雪。几十年来她在世界的无数高山雪峰上留下过足迹。为了庆祝她60岁生日，老公带她去滑雪。在山上跌了一跤，髌骨骨折，三个月不能走路。

这么多的故事告诉我，滑雪的青春期已过。雪山留给我的只有联想，不能奔腾了 。

今年初，女儿结婚。 女婿在美国土生土长，喜欢运动。滑雪，跑步，骑车，游泳，划船，爬山，无所不能。女儿受他影响，不到一年，对高山滑雪也已爱不息手。

年关前后，落基山上白雪皑皑。

昨天一家人决定去滑雪。早上5点出发前往加州北部的糖碗滑雪场 （Sugar Bowl Ski Resort）。我的任务是开车（不是滑雪）。离开家时天还是一片漆黑，汽车一路攀升，7点半到了滑雪场，太阳已经爬上山顶。雪山在太阳的照耀下，银光闪闪，风姿迷人。

吃过早餐，大家分头行动。

女儿跟着女婿去高山滑雪， 接受高难度下坡的挑战。儿子带外甥去学滑雪。

不敢冒险的我，只好与太太在雪地上行走，看雪景，拍照片。一个上午，东逛西看，在雪地上走了5公里。

一路走来发现许多人在相对平坦的路上和山地上滑雪， 美国人称为越野滑雪 （Cross-country ski），不仅有年轻人，还有70多岁，80多岁的都在滑。 与高山滑雪相比，越野滑雪多数时间都在平地上，偶然有点山坡也相对平坦，下滑速度也缓慢得多，容易控制，不太会跌倒。即使跌倒在松软的雪地上，也不太会摔伤，不会滚下山去。

70多岁，80多岁的都在滑，我60 还不到 （差几个月），为什么不能滑？ 有点心动了，跃跃欲试。

中午休息，与儿子女儿女婿们商量，认为可行。太好了 。

马上去借了滑雪板，滑雪鞋和滑雪杆。

在女婿的帮助下，全副武装， 第一次踏上滑雪板。地有点斜，轻微下坡，两腿一站起来，一切都不由我控制了，两个脚跟着滑雪板往下滑，而且越滑越快，两个手上的滑雪杆顿时变成了撑雪杆，拼命地想把人撑住，不让往前冲， 没有用，两脚和滑雪板继续往前。此时，人已经开始往后仰，接下来就是两个手和屁股先后着地。 还好雪很松软，跌倒的速度也很慢，什么都没有跌痛。

最有意思是我老婆，当年读大学的时候，她还是我不公开的女朋友，我在争5000米冠军，她在场外陪跑，结果让同学们发现了秘密。 昨天我在练滑雪，她在旁边陪练。 我慢滑，她慢走。 我快滑，她快走。 我快要失控了，她在叫 “当心“。  我跌倒了，她在旁边想扶我起来，谈何容易。

人倒地后的第一反应就是想爬起来，可是两个脚被牢牢地锁在长长的滑雪板上。一个滑雪板又被另一个压着，无论如何站不起来。想把滑雪板拿掉，也不成功。回过头去看女婿，已经离我几十米远，好像站在那里玩手机。 叫了好几声，终算听到了。等他走到我身边的时候我已经在儿时的梦里好好享受了一阵。 已经有几十年没有这样躺在雪地上了，上一次这样舒舒服服地躺在雪地上还是小时候的事。

女婿说我是失控的岳父。 在他的帮助下我又站了起来，这会地平了，没有下坡。女婿也更加认真，与我寸步不离。学越野滑雪就像幼童学走路，站稳了一步一步向前移，不要急，两个手的功能是拿着滑雪杆，左右撑住，维持平衡，同时把身体往前推。 开始几步比较难，脚也不稳， 手也不稳，人也不稳，滑雪板也不太听使唤。 在雪上走10 来分种，一切都开始变得容易起来，脚也稳了，手也稳了。在平地上滑一阵之后，再到有一点坡度的地方上行下滑几次，可以自己滑了。女婿也不管我了。

在雪地上折腾了两个多小时，最后在一个低低的山坡上滑下来，把两个滑雪杆夹在腋下，变成两个翅膀，有一种凌空而下的感觉。

到明年这个时候也许我已经能在雪地上飞起来了。

雪是迷人的，滑雪更是诱人。

生命在于运动，年龄可以战胜。骑车只能练腿部肌肉，划船只练手臂肌肉，滑雪可以同时锻炼腿部和手臂肌肉。

朋友，如果你也快60 岁了，还想过过滑雪瘾。越野滑雪还是可行的，既安全，又过瘾。

记住了，第一次在滑雪板上站起来一定要在平地上，不要像我一样成为失控的丈人。

新年快乐，希望能在滑雪场上见到您。