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对肺炎该做什么

(2020-01-26 06:47:57) 下一个

对肺炎该做什么

自武汉肺炎发生以来,凡是中国人都在关心着武汉和中国,随着病毒的传播,肺炎到世界各地甚至你我的身边已经很有可能了。这个时候,我们能做的该是什么呢?

一,尽量保护自己和周围的人不受感染。病毒之所以能传播靠的就是我们这些人作为属主,在我们体内繁殖,然后传给他人,所以能避免自己和周围的人被感染就是切断肺炎传播的最好方法,不仅是对自己负责,也是对家人和社会负责。

保护自己包括采取个人防护措施和改变自己的行为。个人防护措施包括出门到有疫情的地方要戴口罩和勤洗手。行为方面,要尽量少外出,不去人多的地方譬如聚会和商场,如果要去聚会先让聚会组织者问问参加者中是否有近期从疫区回来的人并让他们提醒这些人不要参加。

二,不要恐慌。病毒是可怕的,但被病毒感染也不是绝症,如果你不是一个体质比较差的老年人,你痊愈的机会几乎是100%,到目前死亡的武汉病毒肺炎除了一个是30几岁的外,其他的全部是老年人。 如果有发烧和咳嗽症状,及时看医生。同时,也别动不动就怀疑自己患肺炎,往医院里跑,因为那里是染上肺炎的最危险的地方。要知道,病毒肺炎是和普通感冒及流感一样没有特效办法治疗的,就是说如果你症状不重又不是老年体弱,治疗如否都会痊愈,如果你家里有条件,可以自己先实行隔离,等有机会了,再到医院去看。

三,不要乱转帖子,包括烦人这文。凡是遇到这种情况,想我这样的人就会跑出来,把自己扮成专家,有的甚至会说在美国什么藤校做个这方面的研究,现在在哪里哪里,实际上我和他们也没有办法,防治这个病只有避免接触,戴口罩和勤洗手。如果你非要转帖,要看看自己是不是懂了,不懂可以问问群里或者城里的人。对于那些政治性的东西,谁谁被撤职的传言,最好不转,大家看帖子已经够忙的了。对于那些你知道或有政治偏见的人的帖子,莫说不转连看都不要看,因为这些人不管是越南偷渡客死了,还是这次的肺炎,都会被这些人用来黑中的,不信你看看或者想想。

四,要不要戴口罩。有人说有益无害,有人说无益无害,没有人说无益有害,既然有益无害的可能性是30%而无益无害的机会是0,大家还是戴。

五,端正心态,不要怨天尤人。人类和病毒的斗争是一个长期的,随时随地都可能发生的事情,也许不吃野生动物就不会发生,可是人活在世上就是享受的,至少对大部分人是这样。我说过野味对于中国人来说,就像拥有枪支对于美国人一样,大家都知道不好,但又偏要去做,过去如此,今天如此,今后也会如此,既然这样,我们也没有办法,只能跟着受罪,唯一能做的就是自己不做并远离这些人。同时,要想到人类在不停的侵犯着自然,自然也会反击的,气候变暖,地震,火山爆发,动物把病毒传给我们都是自然反击我们人类的一部分,如果不想被反击惩罚,就要学会和自然及其中的动物和平相处,少吃果子狸,少吃竹鼠,少吃野味,只有这样,才能减少天灾人祸。不然怪政府也没有用。

六,敦促政府做些适当的体制改革。当前,中国的CDC是中央和地方的脱节,国家的CDC虽然对地方的有一定的指导能力,但在行政上对地方的CDC没有管辖权,这样就避免不了当地政府在发生这类事件时,用行政领导专业的局面。这个局面不改,下次如果在重庆发生重庆肺炎,依然会出现这次这样的局面。即使做得再好,群众都不相信。实际上,武汉这次做得虽然仍不是很好,特别是在疾病发生的初期,错估了形势,但是在分离和鉴定病毒,弄出确诊方法和分享信息方面都比上次做得要好,这个是受到西方(德国和美国)的认可的,但是由于还有很大的行政操作,依然存在着不少问题。

中国政府完全可以在不改变政治体制的情况下改变疾病预防和控制的编制,变苏式为美式,具体地说就是要学习美国政府,把专业和行政分开,让中国的CDC能像美国的CDC一样,用专业而非行政手段指导和进行传染病的预防和控制,只有一个不受政府,特别是地方政府管制的CDC才能有效地预防和控制疾病,同时让民众放心。

七,别让病毒在心理上把我们给打垮。病毒和人类的斗争是长期的,复杂的,我们每个人都会面临着这样那样的病毒的威胁,大家最熟悉的就是普通感冒和流感,每个人大概一年都会和这些病毒斗争一次,作为人类,我们从来都没有屈服过,肺炎病毒的出现只不过是加了一个病毒而已,我们一样不会屈服。可以肯定的说,冠状病毒一来就不会那么轻易地就走了,子曰既来之则安之。这些病毒也会如此,实际上这些新病毒对人类的威胁,并不一定比那些老病毒严重,重症流感一旦流行,那杀伤力也是不输给这些新型病毒的,从这个角度看,我们对新型病毒的恐惧多少和我们的心理没有充分的准备有关,弄成今天这样的草木皆毒也是我们大家的共同责任,如果我们把这些肺炎病毒的流行看成是一次流感也许会要好得多。

八,enjoy life。有了平稳的心态,把肺炎看成是流感,就可以更好地enjoy自己的生活,有毒无毒都不会改变。

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阅读 ()评论 (52)
评论
Fanreninus 回复 悄悄话 回复 'miliboy' 的评论 : 哈哈,记得有一段时间那些批郭文贵的一些人每篇文章超过10万。
Fanreninus 回复 悄悄话 回复 '鲁迅九' 的评论 : 我怀疑他家有个机器人坐在那里帮他点!:)
miliboy 回复 悄悄话 以前点击率容易,现在难一点了。
鲁迅九 回复 悄悄话 回复 'Fanreninus' 的评论 : 问了。但是,其它问题都有问必答,唯独这个问题查无音讯。
Fanreninus 回复 悄悄话 回复 '鲁迅九' 的评论 : 哈哈,我也怀疑,你没去问问他?:)
鲁迅九 回复 悄悄话 回复 'Fanreninus' 的评论 : 既然我怀疑了,那就是点击量的问题了,非法谋利。
Fanreninus 回复 悄悄话 回复 '鲁迅九' 的评论 : 要么是你的想象有问题,要么是他的点击数有问题,你觉得是哪一个?
鲁迅九 回复 悄悄话 回复 'Fanreninus' 的评论 : 我“上门服务”。此人的点击率很高,高出了我的想象。
Fanreninus 回复 悄悄话 回复 '鲁迅九' 的评论 : 哈哈,那个人呀,不了解他,只知道他从来不看人家的博,你如果和他过不去在我这里不管怎么骂他都不会知道,哈哈!
鲁迅九 回复 悄悄话 向你了解mychina
鲁迅九 回复 悄悄话 回复 '每天一讲' 的评论 : 赶快去迎接。
Fanreninus 回复 悄悄话 回复 '每天一讲' 的评论 : 嗯,被真正的小组长委托去的!:)
每天一讲 回复 悄悄话 李克强到武汉了
JessAB 回复 悄悄话 回复 '鲁迅九' 的评论 :

同好, 新年快乐.
鲁迅九 回复 悄悄话 回复 'cowwoman' 的评论 : 不要太害怕,要相信自己的免疫力。勤洗手。
cowwoman 回复 悄悄话 我们这避不开中国人。过年家附近沃尔玛上了过年的瓜子,年货什么的。很快就卖光了。家附近的高中,很多小留。幸好,我老大没在这个高中上学。我们这沃尔玛连中国干山楂,八角都有,方便面各种货色。沃尔玛一定雇了中国采购。沃尔玛瓜子比中国超市都便宜。我就没觉得我在国外生活。我们单位,前几年还全是本地人,他们陆续都退休了,现在剩下一半都是各国移民大军了。武汉不仅仅是中国的武汉,也是世界的武汉!
鲁迅九 回复 悄悄话 回复 'JessAB' 的评论 : 鼠年好!
Fanreninus 回复 悄悄话 回复 'JessAB' 的评论 : 是的,尽量少参加大型的中国人聚会,少去中国城,商场或者餐馆。从现在到二月中这段时间应该是发病高峰,保重!
JessAB 回复 悄悄话 刚刚看到美国已有了第四例” Fourth US case of coronavirus confirmed in Los Angeles area”. 大家应要保持vigilant.
鲁迅九 回复 悄悄话 回复 'cng' 的评论 : 烦人都说你把事情说反了。人人有枪,就是要人人得病,你怎么搞的?
鲁迅九 回复 悄悄话 回复 'Fanreninus' 的评论 : 猪和狗一样,伴随人类而生,几百万年。
丁丁猫和熊猫猫 回复 悄悄话 森度好文
Fanreninus 回复 悄悄话 回复 'cng' 的评论 : 哈哈,中国人不能拥有枪支,不然会反了!:)
Fanreninus 回复 悄悄话 回复 '鲁迅九' 的评论 : 猪多少年了? :)
cng 回复 悄悄话 突发奇想,如果中国开放拥枪,爱吃野味的都去打猎吃新鲜野味了,豢养果子狸的就没市场了,非典武汉肺炎也都不会有了。
鲁迅九 回复 悄悄话 回复 'Fanreninus' 的评论 : 这些动物的饲养都至少10年了,绝对地超过14天的病毒潜伏期,或者说应该有的免疫隔离期。过了这隔离期,完全可以说,这动物没病,或已经都有免疫了,不会生病了。
Fanreninus 回复 悄悄话 回复 '鲁迅九' 的评论 : 饲养如果没有问题就会继续饲养,出现问题了就不会继续下去,道理很简单!
鲁迅九 回复 悄悄话 回复 'Fanreninus' 的评论 : 举个例子,猪是野猪驯化来的,美国餐馆中的烤牛排用的是bison的肉,这样下去,你又该如何对这肉和过去进行切割,这些肉的原始点都是野味。
鲁迅九 回复 悄悄话 回复 'Fanreninus' 的评论 : Der Zuschauer mochte Larrenroller aufessen.
鲁迅九 回复 悄悄话 回复 'Fanreninus' 的评论 : Der Zuschauer m?chte Larrenroller aufessen.
Fanreninus 回复 悄悄话 回复 '鲁迅九' 的评论 : 知道,即使是养殖的,如果能够接触到原始宿主也会被感染,然后传给人,除非是在Germ-free的条件下养!
Fanreninus 回复 悄悄话 回复 'cowwoman' 的评论 : 这个世界上每个人的言行都不一样的,以前还听说过有人吃蛆的!:)
鲁迅九 回复 悄悄话 回复 'Fanreninus' 的评论 : 餐馆的所谓的野生动物其实都是养殖的。
鲁迅九 回复 悄悄话 回复 'cowwoman' 的评论 : 【我说你学医吧,挣钱多,他就说医生压力大,都自杀。现在看看,医生也是够惨的,遇到病毒,大家都躲了,医生要透支工作。孩子给我转了一个武汉男医生电话哭诉的视频,他说妈妈武汉肺炎好可怕啊!】

回复:医生的付出很多,虽然收入高一些,但,也不会太高,这工资和所付出的不相符。凡从医者都要有献身精神,要热爱自己的职业。那个视频中的医生不配做医生,我建议其滚蛋。
cowwoman 回复 悄悄话 size0 发表评论于 2020-01-26 08:49:46
不找自己的毛病,就知道找别人,找大夫,找政府,找美国的毛病,就这德行了!
size0 发表评论于 2020-01-26 08:48:59
清如许1 ,个别政府官员也嘴馋。研究显示,咱的基因都是饿死鬼托生的!


我想不通,蝙蝠怎么能入嘴?我穷到吃草也不会吃蝙蝠和老鼠。
Fanreninus 回复 悄悄话 回复 'zuschauer' 的评论 : Ich weiss nicht. Ich bin nur ein Zuschauer!
zuschauer 回复 悄悄话 “少吃果子狸,少吃竹鼠,少吃野味”, 还是要吃?
Fanreninus 回复 悄悄话 回复 '梦笔生花-96' 的评论 : 是的,变化的世界,以不变应万变。
Fanreninus 回复 悄悄话 回复 '零不是数' 的评论 : 哈哈,我虽不吃也不提倡吃,但是我觉得这些东西不是政府能够管控的,保护稀有动物是另外一回事,但是不让人家饲养和吃管得可能有点宽。
Fanreninus 回复 悄悄话 回复 'cowwoman' 的评论 : 哈哈,我昨天写的一个人就没有那种感觉,医生的天职是治病救人,门诊人本来就多,现在这样也不足为奇,作为医护人员如果这一点都受不了就会崩溃。
cowwoman 回复 悄悄话 回复 '零不是数' 的评论 : 万年前人的平均寿命才三四十岁。医药进步才让人在最近四五十年平均寿命到了七十七八岁。
cowwoman 回复 悄悄话 回复 'Fanreninus' 的评论 : 我也说赖政府,我跟孩子说,你看美国隔离做的多好!孩子说中国做的也不错,十三亿人,没法管!反正我夸中国,他就贬低中国,我贬低中国,他就夸中国。我说你学医吧,挣钱多,他就说医生压力大,都自杀。现在看看,医生也是够惨的,遇到病毒,大家都躲了,医生要透支工作。孩子给我转了一个武汉男医生电话哭诉的视频,他说妈妈武汉肺炎好可怕啊!
梦笔生花-96 回复 悄悄话 对,以不变应万变,这个世界,唯一不变的就是变化。不变的是一颗平常心,尽管我们每天都在求变中去应对各种变化,包括这个据说不断在变异的病毒。
零不是数 回复 悄悄话 赞成几乎所有的观点!
顺便想起来,万年前的人类是什么野味都吃的。
Fanreninus 回复 悄悄话 回复 'cowwoman' 的评论 : 哈哈,生活水平提高了,那野味虽然不一定好吃,但是吃了至少可以传张照片到朋友圈得瑟一下,说:你看,今天我又吃了血贵的野味!:)。自己喜欢吃,吃了病了又怪政府,哈哈,官员其实也挺委屈的,人家贪腐被撤职还情有可原,他这夜以继日地指挥抗毒如果还要被罢免你说亏不亏?:)
Fanreninus 回复 悄悄话 回复 'wuliwa' 的评论 : 哈哈,到广大的农村去吧,那里只要自己勤劳家味野味都有吃的,而且不得病,还有可能会变为那个什么李子柒,你有李子柒的潜质!:)
cowwoman 回复 悄悄话 我不反中,但看了华南市场的照片,让我触目惊心。先别说政府不好,老百姓首先就愚昧,没有科学精神。鸡都有很多温病,何况野生动物。猪流感,禽流感不是没有威胁过人类,怎么野生的和饲养的鱼什么的混着卖,还有吃蝙蝠的。萨斯都过了十五年,还不换思维模式。民间还以吃野生为高贵。华南的下水道从不处理。把以为人是钢盔铁甲,百毒不侵吗?


面对众多愚昧的老百姓,政府必须管制言论,因为老百姓从不思考问题,容易被舆论弄翻。面对这类群体,政府还能怎么做?还骂政府?

说什么自己歧视自己,你做的好,谁没事吃饱了歧视你。以后见中国人都躲着走!
wuliwa 回复 悄悄话 回复 'Fanreninus' 的评论 : 我老家也农村。今天我舅只买到几包公仔面,负气说要回农村。
wuliwa 回复 悄悄话 回复 'Fanreninus' 的评论 : 两个星期很正常吧。小时候家里买米一次都够吃好几个月。我舅想给我外婆买水果,都买不到了。好气。
Fanreninus 回复 悄悄话 回复 'wuliwa' 的评论 : 城里人基本上不懂如何在原始状态下生存,想我这种在农村长大的小时侯病毒杀了好几次都没杀死的才知道。冬天的时候,只要有米,萝卜和大白菜就可以过冬。米放在家里的米桶里,一冬都不会坏,萝卜和白菜在外面用土埋起来,不让它们被冻着就可以过冬,吃的时候去拿几个就可以。
Fanreninus 回复 悄悄话 回复 'wuliwa' 的评论 : 哈哈,买两个星期还不是抢购吗?:)
wuliwa 回复 悄悄话 还有别疯狂抢购食物。先买够两个星期吃就好了。闹得人心惶惶。
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