每天赞扬三个人

在西方多年虽然学会很多东西，但还是有很多不如人家。其中一点就是赞扬或表扬身边的人。在这方面从整体来讲，在美国土生土长的人比我们这些来自中国的人要慷慨很多，从小孩的时候就这样。我注意到这一点是在孩子们开始参加运动后，不管孩子们的运动技能如何，从教练那里听到的多是赞扬或表扬。比如儿女小时候刚开始踢足球的时候，觉得踢得那么差，自己都不好意思去赞扬他们，可教练却一股劲地在那里说：good job！孩子们相互之间也会这样赞扬和鼓励。开始的时候，真不习惯。

后来慢慢地发现是自己和教练所用的尺度不一样，我是以我心目中的那种高水平为标准在衡量孩子踢得好坏，而教练则是根据每个孩子自己的起点来看的。换句话说这个孩子和其他的孩子比可能水平较差，但和自己以前比还是进步了，这样就算是good job了。意识到这一点以后，每缝看孩子运动再表扬他们的时候，不仅口头上那么说，心里也踏实很多。

不仅对孩子如此，对周围的人也应该这样。即使是成年人，人和人相比，总会有不同的地方，总会有一些人比另外一些人好些。表扬好些的人一般都没有问题。比较难的是表扬那些比较差的人，因为我们常拿这些人和比较好的人比，而不是和他们自己比。结果我们就总会对这些人不满意，一不满意，肯定不会去赞扬。但是这些人其实也在努力地求进步，很多时候，他们所付出的会更多。所以，我们要能够认识到这些，给予适当的表扬。做到这点，你就会发现赞扬或表扬这些人也就不那么困难了。

每个人都是需要鼓励的，及时和适当地赞扬是给人以鼓励的最佳方式。它能让一个人感觉到他的努力和进步得到了认同，这样就会进一步激发他的动力，让他能更好地做事或共事。

说来容易做来可难，这是因为我们从小就没有把赞扬词挂在嘴边的习惯。因此不妨给自己定一个指标，每天至少表扬或赞扬三个人，就像一日三省那样，来个一日三扬，我想这个应该不难吧。