星期一，又该上学了，艾米一大早醒来，想到一天的日程，脑子里念头纷乱，心中惴惴不安。“糟糕，今天有演讲展示，还有音乐课……嗯，老师会不会叫我唱歌？我的书包里东西带全了吗？今天学校里会发生什么事？”然后她想起来头天晚上，爸爸妈妈已经为她作好了新一天的准备。他们和她一起预先温习了第二天要做的事，还帮她选好了要穿的衣服。她想起来起床后要一一做好的事：刷牙，穿好衣服，梳头, 吃早饭。做完这些事，艾米的心情平静了下来，一切就绪可以去学校了。

到了学校，演讲展示活动让艾米心中不再平静。艾米准备的是一张她周末刚买来的小鸟的照片。站在那里，她感到一盏聚光灯正照着自己，她一面告诉自己没有必要紧张，一面无法克制的焦虑不安。好在爸妈预料到了会这样，事先帮她想了办法 - 坐在谈话伙伴索菲娅旁边，让其他人一个一个先讲完。最后，轮到艾米了。她的心怦怦跳着，这时索非亚来帮忙了“艾米今天有个很精彩的东西要跟大家分享。艾米，把照片给大家看看吧。”艾米举起那张照片“哇，快看艾米的鸟！”同学们兴奋地惊呼着， “太酷了，艾米！”“你的鸟叫什么名字？”“是公鸟还是母鸟？”同学们七嘴八舌地问道。艾米有些紧张，一时不能对付这么多问题，她轻声将答案告诉了悄悄话朋友凯瑟琳。凯瑟琳大声地重复了艾米的答案。艾米顿时松了口气，心情也顿时平静下来。

这一天，艾米还上了音乐课。这节课要学的是“一闪一闪小星星”。艾米很紧张，生怕老师让她在全班同学面前唱歌。这时她想起来爸妈和老师事先做过沟通，老师应该知道她的情况。“练唱了！一闪一闪小星星！”音乐老师说完，转身对艾米轻声说“艾米，给你一个特殊任务。你来放音乐怎么样？这个任务有趣吧？”艾米点点头，悬着的心总算是放了下来。同学们唱起歌来，录音机中传出和谐优美的曲调。歌声完毕，老师满意地表扬了大家。下课了，同学们一排排涌出门外，艾米随着人流向外走时，老师夸她今天的任务完成得很出色。艾米露出了笑容，多亏爸妈的计划和朋友的支持，让她度过了美好的一天。

策略：父母头一天帮助艾米准备好第二天早上要做的事情，把第二天需要的东西事先都准备好，告诉她第二天可能发生的事情。家长也要事先和老师沟通，不要强迫艾米当着很多人发言或做会使她紧张的事。可以让谈话伙伴和悄悄话伙伴帮助艾米表达。

作者俊华,艾米妈 。 如有需要，加微信：junwang08837，艾米妈邀你进 “选择性缄默症家长分享群”。

选择性缄默症包括语言恐惧 Speech Phobia，感知障碍 Sensory Disorder, 社交恐惧 Social Anxiety 。 关键词： 孩子为什么不说话，孩子在外面不说话，孩子不敢说话，和陌生人不说话，社交恐惧，孩子在幼儿园和学校不说话，害羞，敏感，胆子小，懦弱，怕生，内向，没自信，固执，不敢吃饭，不敢去厕所，不敢和小朋友玩， 在家讲话，出门不讲话。只和爸爸妈妈说话， 不敢参加集体活动。