我的幽幽谷

一直在心里有个梦: 拥有一块地,芳草萋萋的一个山谷,层林尽染、溪水淙淙 - 很安逸、很治愈、很幽幽谷!

若懂,这便是当下最美的景致;若不懂,就算是春暖花开,亦不过是季节的一段轮回。
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【2018 北京 ~ 千夜舞蹈国庆集训】

(2019-06-24 16:09:23) 下一个

【2018 北京 ~ 千夜舞蹈国庆集训

 

2017,2018 两年回国参加北京【千夜舞蹈】举办的国庆5天拉丁舞教师集训 。。。

连续5天的每日7小时高强度训练,累成狗还觉得爽,这就是热爱,这就叫情怀吧! 浪漫伦巴,韵律chacha,  激情桑巴,张力十足的斗牛,动感牛仔舞,虽然是没有partner的单练但依然可以在不同舞曲和身体语言搭建与演绎的情绪、节奏中行走,感受着舞蹈带来的嗨、帅、美、- 过瘾ing!!!


最累牛仔舞 -- 各种踢腿,还必须是【有质感】的踢腿。前踢、旁踢、后踢、8421组合踢... 和 chacha 有一拼的体能测试 ...到最后,小老师发话:牛仔舞上身以及脸部应是放松+谈定,只有腿在动... 但是,但是,但是,学员们全身都在使劲,撅嘴的、皱眉的、捣持胳膊捣持手的... 看看片片,老师说的真心不夸张,小老师原话:欠练!

午饭,haha 就是这个。

 

 

 

 

上个小老师山山和同班男生的 JIVE (牛仔舞)

2018 国庆【千夜舞蹈】5天拉丁舞教师集训

2017 国庆【千夜舞蹈】5天拉丁舞教师集训

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