都说最好的药方是食物，最好的医院是厨房，这话不假。所有的食物都有自己的功效，但是，水果一多了，想进补的时候是不是特别麻烦？

中国人讲求以形补形，结合中医的观点这还真有点道理！以后看到这些水果就知道他们的功效了！根本不用查！

将胡萝卜横截面切开，我们会发现，胡萝卜侧面像人的眼睛，有瞳孔、虹膜以及放射的线条。

这恰恰和科学研究结果是一致的，胡萝卜素能促进人体血液流向眼部，保护视力，让眼睛更明亮。每天都要吃一些胡萝卜制品。

番茄切开有四个腔室，并且是联通的、红色的，这个布局和我们心脏四个心房是一致的。

番茄饱含番茄红素，能够降低心脏病和中风危险。高胆固醇患者可以多吃点。

葡萄挂起来形状是上大下小，每一颗葡萄就像红血球。这恰好和葡萄汁中含有丰富的多元酚类，能帮助身体对抗心血管疾病的特性相呼应。

仔细查看核桃，你会发现他的形状、结构就像一个微型的大脑：

左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑，甚至还有大脑皮层的回沟。

核桃含有36种以上的神经传递素，可以帮助开发脑功能。

在众多的豆类中，蚕豆的形状看起来很像人的肾脏，医学研究表明，多吃蚕豆确可以帮助维持肾脏功能、固齿。

芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头，不要怀疑，芹菜真的对健骨有好处。

人的骨头中含有23%的钠，而芹菜中也含有23%的钠。而它们确实能强化骨质。

鳄梨是各种梨中长得最像子宫的，能够保护女性的子宫和子宫颈健康。

研究表明，女性每星期吃一个鳄梨，就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。

奇妙的是，鳄梨从开花到成熟结果的生长期，也恰恰是9个月。

上述任一食物都含有构成营养的1万四千多种光解作用的化学成分。

甘薯看起来像胰腺，事实上，它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。

洋葱的纹路看上去像人体细胞。

研究表明，它能清除身体所有细胞里的垃圾物质和危害性的游离基。

大自然赐予人类的礼物,爱护环境就是在保护自己，很神奇！ 最好的补品不在药店、不在商场，而在水果店里。