根据今天（新加坡3月19日）的数据，因为新型冠状病毒，意大利已经有2978人死亡，35713人感染新型冠状病毒，死亡率8.3%，这个死亡率是个可怕的数据。意大利的医疗系统一直被评估为世界上最先进的医疗系统之一，在欧洲也是名列前茅。这次可真是让西方世界大跌眼镜，也从而引发了欧美国家的真正恐慌，一个接一个的，世界各国也开始封城，封国。那么在意大利究竟发生了什么？还有伊朗和武汉的疫情也都是触目惊心。

从疫情开始后，我一直在听John Campbell 医生的关于疫情的直播，他是一位英国的医生，一位正直，慈祥的老人。他每天收到大量来自意大利，伊朗还有其他地区的电子邮件，他会加以分析，然后分享他的想法。

虽然他是西医体制里的人，但他对发烧的知识的分享很真诚。一般的大众通常认为发烧是危险的事情，我以前也是这样认为，一发烧就慌不则路的急着去看医生要把发烧降下来。但是发烧其实是一件好事。为什么这么说呢？发烧其实不是病，是对病毒，细菌入侵的反应。随着体温的升高，人体的免疫系统的效率也会大大提高。所以发烧是对免疫系统的总动员，集中力量对付入侵的病毒，细菌。发烧还会引起非常难受的感觉，尤其是高烧，真的会有要死的感觉，我经历过，非常难熬。但那些难受的感觉，是人体进化来帮助免疫系统战胜病菌的一种手段。免疫系统被调动起来战胜病毒细菌的过程，是非常消耗能量的。在这个过程中，最好是停止活动，躺下来把身体其它部分对能量的消耗降到最低。最好是把消化食物的能量也节省下来，就像是一个国家的战时经济，把最大的优先权都给免疫系统。所以，发烧会让人恶心吃不下饭，浑身无力，只能卧床，节省的能量都给免疫系统作战。我以前不知道的时候还以为生病时锻炼可以帮助抵抗疾病，其实是完全错误的，会削弱免疫系统，延长病期。生病时就应该卧床节省能量，现在我每次感觉不舒服要感冒，就马上在家休息，睡一天一夜就好了，当然这是在平时大量吃水果蔬菜粗粮，形成最佳免疫系统的情况下的。所以即使感到非常难受，即使在39度以上的高温，吃退烧药也是非常错误的。当体温被降下来的时候，免疫系统的效率也被大大的降低了。一个低效的免疫系统，在对付最危险的病菌时的胜率就大大降低了。人体的这个精巧强大的免疫系统是从最原始生命诞生以来几十亿年的进化的完美的结晶。

跟人类最接近的猩猩的免疫系统也非常相似。在那个BBC 拍摄的视频里，领头的猩猩被群里的年轻猩猩们暗算打成重伤，卧地不起，抛弃在原地，整个猩猩群都迁移走了。那个受重伤的猩猩一动不动的躺在地上几天让身体慢慢恢复，伤势复原后才开始大量的进食水果。最后赶上了猩猩群，恢复了领导权。人类也有同样强大的免疫系统。

John Campbell 医生根据他收到的邮件介绍，意大利的医生普遍给病人使用非胆固醇类的退烧药，上面讲过，当把病人的体温降下来，免疫系统的效率就大大的降低了，相当于自毁长城，低下的免疫系统造成了触目惊心的8.3%的死亡率。在伊朗的医生给病人使用的是类固醇类的退烧药，通常认为类固醇的退烧药副作用较大。但问题的关键在于体温，最好是让人体自身精巧强大的免疫系统发挥力量去战胜病菌。但是遗憾的是，全世界的医生普遍的都给发烧病人开退烧药。普通大众也以为医生开的药帮他们治愈了疾病，但实际上，医生开的药物都是在帮倒忙，在抑制免疫系统的效率。

我每次去看病，医生会给开退烧药，消炎药，治咳嗽的药，治流鼻涕的药。但咳嗽，流鼻涕是在把病菌排出体外；发烧，炎症是免疫系统在跟病菌作战。医生所开的药，却都是在抑制免疫系统，在帮倒忙。但普通的医生，为了赚钱，从来不管这些。从这一点看，John Campbell 医生非常值得尊敬，虽然是体制中人，但还是真诚的说出了真相。

普通大众都不知道，西医系统没有任何一种药物能战胜病毒。新加坡卫生部在这一点很诚实，甚至在电视上做广告宣传，告诉大家，抗生素是不能杀死病毒的，抗生素能对付的只是细菌。这也就意味着，所有病毒引起的疾病，都是没有西药可医。病毒引起的疾病包括这次的新型冠状病毒，流感，乙肝，艾滋病等等，也就是说所有这些疾病都是没有西药可用的。就像上面发烧感冒的例子，西医所开的药，都是在抑制症状，抑制免疫系统，在帮倒忙。但是即使新加坡的居民，看了那个很好的广告，还是不甚了了的，一说病毒，就想要抗生素。看过武汉一个新型冠状病毒感染者的回忆，他说:‘’抗生素当然要用，不然，怎么抵抗病毒？”，他以为理所当然的事，完全是错的。 再说一遍新加坡卫生部的广告：抗生素是不能杀死病毒的！！！

实际上，整个西医系统就是一个庞大的骗局，是约翰-洛克菲勒在1910年发明的，是一个彻头彻尾的大骗局。但是悲哀的是，所有的人，包括医药行业的人在内，没有一个人知道这个西医骗局的真相。John Campbell 医生虽然科普了发烧的真相，但对洛克菲勒的整个西医骗局也是不了解的。 西医在治病上的无能是两个原因造成的，一个是不愿意把病人治好，把人保持在生病状态终生吃药最符合西医系统的利益；另一个是洛克菲勒创立的体制的限制，即使西医想把病人治好，这个西医体制也没有能力发明治病的方法。这两个原因都跟约翰-洛克菲勒有关。揭露这个西医大骗局话题有点大，我有空另外写一篇。

那么对付病毒，人类好像是很绝望。但其实不是人民想象的那么绝望，人体其实是很强大的。虽然西医不愿，也没有能力发明出任何抗病毒的药物，但是我们自身的免疫系统可以。我们自身的免疫系统可以产生抗病毒的物质，而且体温越高，产生抗病毒物质的效率越高。我们的免疫系统是漫长的进化的结晶，即精巧又强大，这就是人类延续几十万年绵绵不绝的重要原因之一。人类健康是不需要任何的西药的，西药只是在抑制症状，帮倒忙。那么要怎样才能有一个强大的免疫系统呢？要有一个强大的免疫系统，在平时要多吃水果蔬菜粗粮，原因另外一篇文章再写；多锻炼身体，多活动；晚上休息好，保证至少8个小时的睡眠。但是当生病的时候，要免疫系统高效工作，就需要有点变化：不要活动，卧床休息，睡它个昏天黑地的，把能量都给免疫系统，吃不下饭就不要强求，不想吃饭是人体减少能量消耗的信号；保持所处环境的温暖，不要随便吃退烧药，高烧是免疫系统在总动员和病菌作战。当然，如果平时做到健康的生活习惯，多吃水果蔬菜粗粮，多锻炼，睡眠充足，免疫系统就会很强大，轻微的发烧，或者不发烧就有能力战胜病菌，不会沦落到需要发高烧总动员的境地。

我们现在来看看武汉的悲剧，最大的原因就是人群在医院的聚集，武汉的医院是这次悲剧最大的杀手。因为不了解病毒是无药可医的，在武汉的恐慌气氛下，人民把希望都寄托在医院，绝望的涌向各个医院，大量的人群在冬天的寒风中排队挂号，互相交叉感染，在这样的情况下，大多数的人是看不上医生的，在一个医院看不上医生，第二天大家又换个医院继续排队受冻。在这样拥挤的医院的条件下，一个问题是冷，在冰冷的环境里人体的免疫系统效率大大的减弱；另一个问题是病毒浓度高，而且大量的人群里可能有各种不同的病毒存在，没病也感染成有病，小病变成大病；用退烧药的问题不知道武汉是否存在。所以在这样恶劣的环境下，武汉经历了一场浩劫。看过一个武汉家庭的记述，一位女士送她80岁的老父亲去医院看病，但看不上医生，老父亲看到医院的情况，决定在家休养，把屋里弄的暖暖和和的，吃维生素C，吃营养品，休息好，最终战胜了病毒，完全康复。那位女士却在医院被传染新型冠状病毒，虽然最后住上了院，却没能活下来。

意大利和伊朗的悲剧，除了退烧药的问题，医院的恶劣环境也是一个因素。看视频里意大利人对医院状况的介绍，因为没有足够的病床，满地的人都睡在冰冷的地面上，随便给每人扔个毯子盖着。

一个印度同事发过一个武汉的视频给我，在视频里，武汉的一个女士绝望的呐喊：“我的家人，我的父母，在家等死! …… 满院子的人都在生病呀！没有病床！没有医药！”看的我泪流满面。印度同事问我武汉的真相是什么，我只能如实回答：因为约翰-洛克菲勒在1910年发明的西医控制了所有人的思想，所以现在没有人知道真正能达致健康，抵抗各种疾病的方法是什么。那么真正能预防，抵抗病毒，包括这次的新型冠状病毒的方法是什么呢？唯一的办法是要有一个强大的免疫系统，在平时要多吃水果蔬菜粗粮；多锻炼身体，多活动；晚上休息好，保证至少8个小时的睡眠。但是当生病的时候，要免疫系统高效工作，就需要有点变化：不要活动，卧床休息，睡它个昏天黑地的，把能量都给免疫系统，吃不下饭就不要强求，不想吃饭是人体减少能量消耗的信号；保持所处环境的温暖，不要随便吃退烧药，高烧是免疫系统在总动员和病菌作战。当然，如果平时做到健康的生活习惯，多吃水果蔬菜粗粮，多锻炼，睡眠充足，免疫系统就会很强大，轻微的发烧，或者不发烧就有能力战胜病菌，不会沦落到需要发高烧总动员的境地。我跟这个印度同事以前讲过洛克菲勒医学，他也经常跟我一起吃菜和糙米饭。