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Mount Assiniboine Provincial Park 是加拿大落基山脉的一部分，位于大陆分水岭的BC省部分，与Banff 相邻， 是一条极为著名的背包徒步路线, 徒步进山距离有26-30KM。这里在2017年之前都是可以随便徒步进去的，所以我们一直没有去，总想着随便什么时候找个天气好的日子就去了。可是从2018年开始，背包徒步住帐篷也要提前预定了。想想以后可能人更多，所以我们在2018年赶快定了帐篷营地， 果然几天之内整个夏季的营地都订完了。因为山里的天气变化无常，我们定了5天4晚，如果下雨， 也可以有机动的时间。
定了营地之后，下一步就是决定如何进山。徒步到 Assiniboine, 有三条路可以进山。从Sunshine走进去， 一路上风光是最美的，可距离也是最长的，有30KM，而且一路上上下下，累计升高比较多。考虑到我们曾经走过进山的一部分线路 （见 Citadel Pass， 据说也是这路上最美的一段）， 所以这次决定不走这条路。另外两条路是从 Assibiboine Pass 或者Wonder Pass 进去，距离都是26 KM. 想来想去，决定轻松一下， 乘直升飞机进山，然后走出来。比起到南美欧洲徒步，在落基山徒步的费用几乎可以忽略不计， 这么一想，直升飞机的费用也就心中释然了。
1. Nub Peak 看到的 最经典的景色， 夕阳中的群山和翡翠的高山湖泊。最高的山峰就是Mount Assiniboine.
出发之前，发生了一件事情，差点取消这次行程。我家有一只猫咪， 名叫Penny. 每天早晨我起来打开Penny的房间，她 都欢天喜地，然后等着我给她早餐。可在临出发的头一天早上，我起来之后照例去开她的门，可她却还在窝里，一改往日的激动。放上她的食物，她也爱理不理， 我就觉得很奇怪。过了一会儿，她还是没吃。我仔细观察，发现她的身上有一大片黄色。我忽然想起，我家的Lily 开得正艳， 而且有好几株黄色的Lily, Penny 虽然从不吃植物，但莫非她在外面玩的时候，Lily 花粉落到身上？我曾经听说Lily是一种对猫有毒的植物。 难道Penny 中了毒？ 我赶紧拿出剪刀，将那一片发黄的猫毛剪掉，然后又给她洗了一个澡。随后我就去上班了。上班之后我又去咨询同事，被告知Lily 对猫是非常危险的，需得马上去看Vet, 不然有生命危险。我一上午都心不在焉，中午实在忍不住了，于是冲回家，带上Penny 去了Emergency. Vet 听说可能是Lily 中毒，马上排上了号。这时候Penny 看着精神好了一些， 在Vet 办公室走去走来。 Vet 说这时离可能中毒的时间已经过了12小时，洗胃也来不及了，只有一个办法就是留下，大量输液体排出毒素。如果这样，我们第二天就不能走。Vet 知道我们的情况之后，安慰说， 猫中毒大都是吃了Lily 叶子或花，很少有花粉中毒的。Vet提出了一个方案，就是做血检，如果的确中毒，12小时之后应该能查出来。抽血之后，我带着Penny 回家等结果。忐忑不安等到了晚上，Vet 来电话告知一切正常。心中石头落地，领导也安慰我说猫有九条命，肯定没事。于是第二天按原计划出发，山里没有任何联系方式，只希望一切平安。
2. 这是我第一次乘直升飞机，免不了有一点激动。飞机降落的时候，卷起狂风，两个工作人员俯身压着行李，以防被风吹走。
3. 我很幸运，被安排坐在第一排，正好从空中欣赏无敌的景色。起飞不久，Spray Lake 在眼前缓缓展开, 犹如立体电影拉开了序幕。
4. 群山之间，飞过Marvel Lake，有时就与高山擦肩而过， 极为壮观
5. 雄伟的Mount Assiniboine 和 美丽的Magog Lake 出现在眼前，就如交响乐到了高潮篇张，令人震撼， 激动不已，只盼着能慢一点， 再慢一点，让我们多一点时间感受巍峨崇山峻岭飞翔的神奇。 那几个小房子就是豪华的 Assiniboine Lodge, 大概$900/晚。
6. 降落停机坪，Mount Assiniboine 耸立眼前。
7. 整理好背包，我们就沿着这条弯弯的小路，走向Lake Magog Campground. 大约2 KM. 一路美景让人兴奋不已。到了Campground， 我们二人分头行动，去找一个好的位置，最后决定安营在一个离Cooking Shelter 近的地方，以方便做饭。我们要在这里住4个晚上，有一个挡风遮雨的做饭地方是很重要的。三下五除二，支好帐篷，收拾好东西，我们就开始了第一个徒步路线： Nub Peak.
8. 营地后面有一条小路直接到NubPeak. 7 月底，步道一路上繁花似锦，非常漂亮。开得最多的是Indian Paintbrush.
8. 近看Indian Paintbrush.
9. Western anemone 毛绒绒的种子随风摇曳。
10. 不久就到了第一个高山小湖： Sunburst Lake. 前面的山就是Sunburst Peak. 逆光下的湖光山色，别有一番风采。
11. 不久走到Cerrulean Lake， 看到Sunburst Peak的另一面。 有几个人在这里钓鱼。
12. 花儿和两位护花使者。
13. 一枝独秀. Sitka Valerian Flowers, 一种生长在北方的高山植物。
14. 经过 Lizzie's Sunburst Camp. Elizabeth Rummel ， 小名Lizzie, 出生于一个德国贵族家庭， 1911 年来到了加拿大， 1938 年第一次进Mount Assiniboine， 就爱上了这里， 建了这个小木屋。真会选地方啊， 这么美的地方，遥看Mount Assinibline, 紧邻Cerrulean Lake 和Sunnburst Peak， 当然谁也不想离开。她还管理了几个著名的lodge是：Skoki Lodge, Temple Chalet, and Lake Louise Resort. More information can be found here .
15. 渐渐走出树线，看到这样的景色， 雄伟，壮丽，惊艳，气势磅礴，所有能想到的词都不足以形容心中的震撼。
16. 我走向Nublet, 一个小山坡。
17. 夕阳西下，将山峰和天空染成了橙色, magnificent veiw!
18.另一边的景色
18. 爬NubPeak途中，我停下来驻足欣赏美景。山峰从左到右分别是：Wonder Peak, Wonder Pass, The Towers, Naiset Point, Terrapin Mountain, Mount Magog, Mount Assibinoine, Sunburst Peaks, The Marshall. 三个美丽的高山湖泊是 Lake Magog, Sunburst Lake and Cerulean Lake.
19.一路上行， 到了NubPeak，山顶却很平坦
20.在山下的时候，Sunburst Peak看起来比Mount Assiniboine高， 当我们爬上Nub Peak 再看，Assiniboine 山顶露了出来， 真正显示了王者风范。
21. 整个山上只有我们二人，我们在这里玩了很久，享受与自然独处的快乐
22. 在山顶玩了无数的摆拍和自拍， 这么美的地方，无论怎样都不过分。一位朋友曾说，一定要把自己照到风景里，因为如果只照风景，我们怎么也比不过那些摄影大师，但有了自己的身影，照片就有了特别的意义，而且多年以后再看照片，总是喜欢看人在画中的片片。我一想，真是这么回事，所以从那以后，就喜欢把人框进去。
23. Nub Peak的另一边， 山顶就像一个桌子。从这里可以一直看到Windy Ridge, 我们准备走的一条步道。 山上风很大阳光也很强烈，我想找个背风的地方坐下来吃东西。 我们就爬到悬崖边的一个山坳里，正对Assiniboine, 心想这是一个perfect的地方，美景就三明治，不要太享受哈。可是没吃几口，随即发觉完全不是这么回事！风是遮住了，可马上就感觉蚊子嗡嗡的飞过来了，领导对蚊子没有反应，而我最怕蚊子。只要有我在，蚊子就只咬我一人。心里立刻就有几分不快，赶紧掏出Off 喷了几下。 我又觉得有一股臭味，可没好意思马上说出来，否则觉得我太矫情。等了一会儿，实在忍不住了，便与领导说了，结果领导也说闻到异味。四下一看，原来石头缝里有很多羊屎， 敢情我们专门到Mountain Goat的厕所里来吃饭了 
。赶快撤退。
24. 下山了。
25. Terrapin Mountain, Mount Magog, Mount Assibinoine, Sunburst Peaks倒影在水中
26. 近看夕阳中的Terrapin Mountain 和 Mount Magog。
27. 夕阳中的山花更加灿烂。Smooth Blue Aster, 蓝色雏菊。这是完美的一天。
28.Penny 出来祝大家春节愉快， 万事如意！
先謝過了????