瑜伽日记

“如果你可以呼吸，你（就）可以练习瑜伽”--记不清哪里听到的。Namaste（May the divine in me salute the divine in you.）
正文

Yoga365--Day358；瑜伽之旅--第358天；重新开机

(2016-07-21 21:34:56) 下一个

07-18-2016，周一，高温瑜伽，60分钟，高温瑜伽馆。
工作了一天，事情总是起起伏伏，让心情重新变好就是去练习瑜伽，尤其是大汗淋漓的高温瑜伽。
60分钟下来，所有的烦恼都被冲刷一空。生活又好好的继续。
感恩找到了能让自己内心平静，头脑清晰，每次重新开始的方式。

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