06-23-2016，周四，阴瑜伽20分钟，家里。

越接近这个瑜伽的一年之旅的结束，越开始提醒自己“finish strong”，要善始善终，不要虎头蛇尾！

中间有的时候偷懒，不去追究，但是在来临的这一个月多的时间里，应该时时提醒自己坚持对自己的承诺，做出一个强有力的结束。

今天一天下来，身体感觉真的很累。

但是，想想以前自己写过的“The Power of One”一个动作的力量，就想做一个瑜伽动作总是可以的吧。

结果做了3个阴瑜伽的动作，每个动作保持5分钟，加上最后的休息，大概20分钟左右。

过往不究，每天完成对自己的承诺。

Finish Strong！