06-20-2016，周一，高温流瑜伽，60分钟，高温瑜伽馆。

有点坐卧不安的上午，所以，与其浮躁折腾不如赶最近的一场瑜伽课去修炼，重生。

这个在高温环境下的流瑜伽真是倍具挑战。

有很多动作我连练尝试都不可能。这个课，我在很久之前上过一次，当时就感觉，这个课大大超出我的水平。现在坚持练习瑜伽快一年了，上这个课，还是同感。练习的人里面几乎都是高手，有两位高温瑜伽的老师也在其中，我好像是所有人里最功夫不到的人。因为，动作做不了的时候，我站在那里，可以看到其他人的练习。

还好，那些动作不是我练习的目标，如果我永远也做不了倒立，对我的打击是零。

“出席”是我今天最大的目标。