05-09-2016，周一，有意向的流瑜伽，90分钟，瑜伽馆。

高温瑜伽是买了一年的课程，普通瑜伽馆的课是买的20堂课的组合。今天是上次买的20堂课的最后一次。

老师是我非常喜欢的一位，其实每位老师都是很棒。遇到谁，是缘分吧。

今天练习的人很多，旁边的那位可以做倒立。很厉害。

我在最后一排，老师会照顾到全体的人，所以还是有受到老师的帮助。

最后休息时，老师有来帮我下压肩膀和扶正头和颈部。她手上有薰衣草的清香，放松极了。

今天的课上完，我准备休息一下。不会很快再买20堂课。这个一年的瑜伽之旅还有两个多月，我可以自己在家里练习，加上去高温瑜伽馆练习，应该够用了。如果想去上非高温瑜珈的课，可以临时去，每次付费好了。贵一点，但是去的次数可以灵活。这样也好。等过一阵子，再看看。

今天看了医生，验血都好，平安的一天。

感恩平安。