05-08-2016，周日，阴瑜伽，30分钟，家里。

感谢上帝，孩子到了现在的年纪，我的快乐时代。

今天是母亲节。放松而快乐的一天。

我们身上都有很多需要“work on”（努力加强或者克服）的地方。我们要有自信，自己会努力，会越来越学习如何处理这样的时候。自己如此，也要相信孩子会越来越坚强，越来越有他们的方式来面对失望和“无助”的时候。爱孩子，要接受，理解和体会他的痛先，而不是告诉他“你不应该痛”，或者“不要痛”。知道伤在哪里，才是疗愈的开始。

时间跑的真的是快！又是一年的母亲节！仿佛才刚刚开始“进入角色”。上帝给的我最好的角色。最好的角色，我还在一边做一边学习。希望不负这个最好的恩赐。。。。。。

瑜伽是在家练习的。滴水穿石，每一滴都是有意义，有贡献的。

对自己容易点。