04-15-2016，周五，阴瑜伽，家里，20分钟。

送走同学，去做B超。

想想昨天朋友的话很有意思：“如果上帝对你说'你每年都痛这么一下子，别的时间都很好，而且你能活到90岁'，你会高兴吗？“

“当然高兴了。”

“那就别担心了。就当上帝是这么跟你讲的。”

这话对我很有用。

我也真的会这么想。

心里轻松了很多，虽然有点滑稽，但是道理在我这里行得通。

儿子不舒服，我晚上老老实实呆在家里。虽然不能减轻他的痛，但是在他身边，总是很安慰。

瑜伽是晚上，照着阴瑜伽的书练习的。

最近的发现是：越来越不能熬夜了。确切的说法是：一定要早早睡觉。

虽然不觉得老，但是身体和精力是不说谎的。告诉自己能做到哪，做到哪。不贪，不强求，不别扭。