瑜伽日记

“如果你可以呼吸，你（就）可以练习瑜伽”--记不清哪里听到的。Namaste（May the divine in me salute the divine in you.）
正文

Yoga365--Day203；瑜伽之旅--第203天；平安就好

(2016-02-14 21:58:41) 下一个

02-14-2016，周日。瑜伽DVD，50分钟。家里。

女儿还是没有全好。

今天是周日，她在家休息。画了一些有趣的小朋友的图。

很快乐的一个孩子。

平安就好。

这个瑜伽DVD已经练习了一阵子，满熟的了。不知什么时候有些抻了左边大腿内部的肌肉，练习起来会痛。很注意不要受伤，所以，今天的练习也很谨慎。

夜开始深了。

睡觉，明天早起。

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