瑜伽日记

“如果你可以呼吸,你(就)可以练习瑜伽”--记不清哪里听到的。Namaste(May the divine in me salute the divine in you.)
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Yoga365--Day149;瑜伽之旅--第149天;圣诞老人最后的采购

(2015-12-27 21:40:38) 下一个

12-22-2015,周二,高温瑜伽,60分钟,高温瑜伽馆。

今年坚决不做最后一分钟的采购。

上周,能网购的已经下好单子,今天就会到了。

今天去书店,做最后一次的“收尾工作”。

在停车场转了两圈,很幸运有人离开,我有了停车位置。

一个劲儿的提醒自己,要集中精力买礼物,不要东看西看,分散精力。

效率很高。

离开时,给等车位的人示意时,心里很有成就感。:)

瑜伽是在采购后,去做的。

大汗淋漓的60分钟。

感觉很好。但是,最近,不知为什么,做的不是很专心。

告诉自己:坚持就好。

做了就比不做好!

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