每年的冬末，我都要像蛇蜕一层皮似的迎接春天。

先是胃疼，膝盖疼，大概是德国冬天的阴冷对我来说太长了，身体便会开始造反了。不过这两个都已经是老毛病了，慢慢地，也就习惯他们成为我生活中的一部分了。去年开始添加了新问题 - 失眠。对于每天至少8个小时嗜睡的我来说，这简直是苦不堪言。每天凌晨3，4点醒来，就再也睡不着了，在黑夜里辗转熬到天亮。然后无精打采地去上班，恍恍惚惚地做事情，因为根本就没办法集中起精神来。尝试睡前喝红酒，可是到了那个点儿，先被胃疼醒了。尝试吃安眠药，人生第一次吃安眠药的时候，太兴奋。女儿也是关心地疼爱我，只让我吃半片，11：30时小心翼翼地问我，妈妈，你睡着了吗？我说，还没。于是就在不断地等待睡着的紧张和兴奋里，折腾到半夜2点，终于累了，睡了。第二天依然只能神思不清地做事情。然后德国朋友送给我他吃的安眠药，果然是喂牛的量。睡到第二天在工作状态时还是只想睡觉。我只好放弃了药，也慢慢理解了很多失眠的人为什么会变成抑郁，这，确实是一件很痛苦的事情。好在后来春暖花开，我身体里失眠的动力转向了去对抗花粉过敏了。打喷嚏，流眼泪，这些我不怕，只要让我攒足精神，就能对付他们啊。于是，生活又变得正常了。

今年岁末年初的时候，这些老毛病又一个一个接踵而至了。我本来是安慰自己做好了准备的。床头放好书和pad，和LG打好招呼，提醒他我会半夜折腾的哦。可没想到的是，今年我被流感击中了。往常也总会感个冒啥的，只要遵从多喝水，多睡觉的原则，两天就会过去了。可这一次，足足折腾了我两个礼拜。先是无力，倦怠，然后开始发烧。我多少年没有发过烧了，真的已经忘记了发烧的感觉。每天的低烧只好卧床，感觉每个细胞都瘫软下来了，真的变成一摊散乱的骨肉。昏睡后烧退了，有点儿力气了，闲不住的我又开始在家里找事情做，然后就又感觉被累得软绵绵的，重新爬到床上，跟个废人似的。这样过了一个礼拜，觉得自己是好了，去上班，下班后又去游了个泳。回家后就彻底卧床了，第二天继续发烧，吓得我再也不敢动弹了。老老实实把自己当个病人饲养了一周。终于，两周后，恢复了。春天，也慢慢地靠近了。尽管还是睡眠不足，但春暖花开，总会让人心头愉快的。

生病的两周里，没有胃口，不想吃油腻的东西，连以前最不喜欢吃的东西也会去想吃了。我吃东西一向是遵从心的。

最想吃的馒头抹芝麻酱蘸白糖，馒头我总是做不好看，所以只能让它翻过来露脸了。还在摸索学习着，怎么像大家一样把馒头皮做得白白净净，把身子做得圆圆胖胖的。

跟着外面学着卷酸菜，沾甜芥末味道还不错呢

给LG和女儿做的包子，平常都是女儿喜欢吃皮，这回换成我了，肉馅统统丢给LG，安慰他说，吃肉会壮实啊，增强抵抗力，别被我传染了。

牛油果Salat，牛油果这个东西我以前是从来不吃的，感觉跟嚼蜡似的无味。现在尝了尝，还是可以忍受啦。也算是补进点儿油水。

芒果椰汁糯米饭，这个太甜了，我的胃受不了。全被女儿报销了，还说是她吃的最好吃的糯米饭。

还有芋头，尤其是北京的那种小芋头，我以前也是不吃的，受不了它那个滑滑粘粘的液体。可这次病了的时候，特别想吃，不知道为什么。后来上网查了查，说它是碱性的，能够中和胃酸，它的粘液里有一种粘液蛋白，可以被人体吸收转化成免疫球蛋白，提高免疫力，而且粘液里的微量元素还能补气。是啊，我一直都坚信，人体本身就是一个很聪明精密的机器，它若是需要什么了，总会发出信号的，而且是最自然的信号。

葱香芋艿煲，咸咸的味道，可以当饭吃了。

经典的芋头蘸糖，我想，要是把他们摆成山水状，一定会挺好看的。下回在蜂蜜里放点儿抹茶做成绿色的样子试试。

早晨花园里的花，大雁也飞来问候了，春天真的不远了。

其实每个人的一生，都是在不断地学习和适应中，学着长大，学着变老，学着接受和习惯。身体就像台机器，你要是过度消费，他就会过早报废。学着温柔地应对他，上点润滑油儿，或许会再让他慢慢地转下去。。。

谢谢，祝各位朋友们身体健康！