已经2年没怎么来文学城论坛了，来了也是在潜水。主要原因是个人身体状况出了问题。

2023年2月底我查出了直肠癌3期B. 3月底开始了5期的化疗。休息3周后接受了6期的放疗。这些做完已经到了9月中旬。休息了2个月开始做手术，切除了24英寸的大肠和部分直肠并安装了造口。经历了人生最黑暗的3个月，带着造口生活。手术做得还算成功，但是体内还有0期的癌细胞。今年2月进行了第二次手术拿掉了造口。之后的2个月也是比较黑暗，需要重新学习大号，平均每天8次大号。

2月到现在是8个月的康复期。在这8个月我坚持锻炼：体重减了20磅，BMI从26降到了22。已经完成了连续100个俯卧撑的自我挑战。感谢老婆的大力支持，接管了大部分出租房管理的事情。让我有时间来锻炼身体。

投资方面，从2023年就没再买任何房子，开始躺平并且把借的LOC还清。已经不再追求最大回报。感谢这几年的房市大涨，让我在躺平中达到千万的目标。 回头看，千万的目标根本就不用执着（早晚回到），还是身体重要。

得癌症的原因大概有3个：

1. 饮食习惯。虽然我近15年没有再喝可乐，但是淀粉类（米饭）吃得太多。根据我最新的学习：糖是引起癌症的主要原因。我现在开始生酮饮食，希望能通过生酮饮食彻底消灭癌细胞。

2. 疲劳。工作和出租房两项都在做，身体比较疲劳，造成免疫力下降。

3. 锻炼得太少。虽然有锻炼，但是不够持续，没有每周都进行。

以后会比较少来房地产经了，重点放在身体锻炼和养生上。

祝大家发大财的同时能有一个好身体。