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踝骨骨折(2)- 经历着等着

(2019-03-17 21:10:36) 下一个

话说上周一雀跃地以为春天来了却滑黑冰被急救室医生判为broken ankle 后,除了晚上仰躺着把脚垂直、脚尖指向天花板之外,也没觉得什么大事儿。周二至周五都选择在家工作。

我的脚很不争气。在急救中心拍 X-Ray时,看别人摔着手腕的,淤青肿大,被医生给予纱布绷带包裹,可我的脚白净着,只是右脚踝肿个吓人的大包。医生一声broken, you need a boot, 打发回家。

脚从第二天开始青肿,第三天蔓延至整个脚面,比猪蹄难看多了。

这才心里重视了,赶紧google, 说骨折都应采取 RICE 政策。

Rest 休息

Ice 敷冰

Compress 压紧

Elaborate 抬高

从此开始用冰袋,睡觉脚下放个枕头。

医生那天一定是忙晕了,竟然没有任何叮嘱我该注意些什么。

被打发离开前,我问:

可以走路吗 ?yes.

可以去上班?yes.

我可以开车吗?Eh, Accelerate? Not recommended. No.

所以造成我轻敌的思想。

黑肿得吓人,google, 才增长了许多知识。

我老板去年也滑倒骨折,这倒让我们有了共同话题。一向跟他或email或口头联系,这周在他要求下,破例给他拨了两次直线电话。因为腿脚不利索,跟他说你电话打过来,我也奔不过去,所以我打。踝骨骨折与三个骨头有关,可能只折了一个,也可能是两个、三个。他清楚地知道自己折的是底座那个小骨头,那我折的是哪个呢?

我觉得应该是腓骨。医生竟然说我可以用walking boot走路,或许我只是腓骨骨裂?

很奇怪的是,几乎所有搜索结果都给伤脚上了cast, 或splint, 给支架用,说骨折伤脚不可以承重,在四到六周以后伤脚才应该着地。中文搜索结果是上石膏,伤筋动骨100天。那急救室医生却说我可以穿着boot 走路、上班?

周四那天,骨科医生办公室终于来了电话,说21日到医院。盼着那天的到来,看看正轨骨科医生会怎么说。那天急救医生还让助理给了我sticker, 满一页,不知干嘛用的。带去,问个究竟。

踝骨伤处一天比一天疼。家里的带轮购物小车成了我的walker. 前天还用我威武的boot武装好勇敢地到楼下倒了垃圾,今天在家里厕所、厨房走一圈儿都满头大汗。

睡一觉起来,肿会消下去些,然后再成猪蹄。晨肿,猪蹄,晨肿,猪蹄,如此循环往复,无休无止。

我并且第一次发现:浴室池的外边,尽然是可以坐的!以前从容地迈进迈出,从没留意到这个大好功能。坐在上边一转,健康的脚保持金鸡独立状,成功解决沐浴问题。

躺着,脚不落地时,是不疼的。

一旦把脚下垂,仿佛好多液体从腿内开始往脚踝、脚面流,酸痛难忍。落地时,脚踝也刺痛得很。或许这是正在康复的进程?

幸运的是冰箱里有好吃的,还有冰冻的馄饨、包子、生煎包、饺子、义美葱油饼、水果等。

只是在折踝那天,家里只有两卷半厕纸了!担忧了一天,准备勤俭节约时,想起了可爱的Amazon !周三下单,今天已经送上门了,并顺带买了粉底霜和眉笔,准备公司里放一份,已备不期而遇的突发场合。

脚的照片,惨不忍睹,发出来吓人。

以前轻而易举的事儿,现在变得举步艰难、寸步难行。

知道只是时间问题,它会自己长好,我会健步如飞。还是要落俗套地说声:珍惜眼下健康的四肢,享受春天、享受外边行动自如的时刻吧。

 

 

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阅读 ()评论 (12)
评论
傻猫儿 回复 悄悄话 回复 'Once-always' 的评论 : 昨天刚到你家考古补完课。谢谢谢谢啦。
Once-always 回复 悄悄话 过来读到猫儿mm这篇,知道你脚受伤了,好好休息,快快恢复。
傻猫儿 回复 悄悄话 回复 '蓝天辛普森' 的评论 : 估计我都应该是一根。想你这样两根骨折,是一定要手术的。谢谢分享,或许我三个月后可以正常。
蓝天辛普森 回复 悄悄话 骨折可大可小。 额 5 -6 年前折了踝骨,俩根。 订了一钢板5螺钉。半年回复。又可以爬山了。
希望你的是小伤,早日康复。
傻猫儿 回复 悄悄话 回复 '霏霏细雨' 的评论 : 现查了一下,还真是的。谢谢霏霏提醒。
霏霏细雨 回复 悄悄话 脚踝受伤一定要注意血栓!去看医生时要提,有的医生会忽略。
傻猫儿 回复 悄悄话 回复 '小溪姐姐' 的评论:对呀,老板亲自经历了,十二分理解。:)
傻猫儿 回复 悄悄话 回复 '每一天的好心情' 的评论 : 哎呀呀,裂开,怪可怕的 。谢谢啦。看网上也这么说,所以人家有支架
傻猫儿 回复 悄悄话 回复 '黑贝王妃' 的评论 : 按老外的网页,似乎六周就差不多可以走了。:)
小溪姐姐 回复 悄悄话 勇敢的猫儿,尽量不要走动,站立!最好在床上,腿脚放平的姿势。希望也骨折过的老板放你的假,不用带伤工作了。过两天去见骨科医生,祝一切顺利!
每一天的好心情 回复 悄悄话 脚別承重,不然长上还能裂开
黑贝王妃 回复 悄悄话 伤筋动骨100天,没错的,好好养吧!早日康复哦!
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