这是多伦多的第5个龙文化节，我第3次凑数去打开场之安塞腰鼓。 

这回，理论联系实际，我认真学习了安塞腰鼓的历史。根据百度：

“安塞腰鼓，流传于陕西省延安市安塞区的传统舞蹈，是国家级非物质文化遗产之一。[1]

安塞腰鼓历史悠久，但产生形成的具体时代已难考证。以鼓报警，以鼓助威，以鼓告急，以鼓为乐，这些都是安塞腰鼓的功能。[1]

2006年5月20日，安塞腰鼓经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录..."

这次才学习到：原来每次教我们打鼓的女士，在2017年真的被派回安塞培训过，这是媒体报道。

我越来越喜欢这个鼓了，最主要的原因是可以减重。 上一天班后，我走6公里 hiking 过去排练，蹦蹦跳跳2个小时，连极少出汗的我都会在打鼓跳动中出汗、口渴，人们不是说出汗就可以减肥嘛。

无独有偶，周五晚上开演前，队里一位男鼓手告诉我打鼓以来他瘦了n磅。看来我俩都是为锻炼身体而来。想要减重的朋友，不妨跟着手脚并用玩这个安塞腰鼓。

今年我还拉了一个朋友入队，一起玩鼓。有自己熟悉的朋友一起，再一起私下操练、交换吃喝，感觉真好。我倆还自费各买了套腰鼓、鼓槌，没准儿哪天给谁显摆去呢 :)

我们的腰鼓与往年一样，还是开场舞：在舞龙舞狮之后奔向舞台，结束之后环形而站，然后主持人宣布开幕，等三级政府、大使馆总领事、各VIP们一个个讲完话后，我们才下台。腿僵硬而快乐着。

今年增加了新动作、新队形，很喜欢。这个是周五kicked off 龙文化节的我们。肯定有出错的，但热闹了，嘻嘻。

龙文化节总在劳动节前的市府广场举办3天，有各种食品、文化摊儿，不间断的龙、狮、文艺表演，人山人海。

龙文化节当然要有龙。 这是白天的英姿：

这是夜晚亮丽的龙姿：

白天的市政之池：

夜晚更美丽：

整个楼群都倒影在池中：

我是闲得，还是怎么着，可以专注于欣赏人家的舞姿，再望下围满水池、层层的观众，真是一种莺歌艳舞、大唐盛世的幸福。

这是美丽的傣族舞：

除了在池中翩翩起舞，一旁的舞台上也同时上节目。这个“乌兰巴托的夜”，婀娜多姿，如仙女下凡：（乌兰巴托的英语拼法现查的，那么多 “a" 呀）

吃的东西不便宜，一个牛肉馅饼要10刀！

这个土豆片之塔蛮美丽：

包子当然少不了：

开场前，照例给每个女士加长辫子、红头绳，使我们更像延安的安塞村姑。我的辫子早早扎完，就在周边溜达。突然看到不远处有火苗！是不是有人不小心BBQ或烟头弄得呀？要是着火了岂不给咱龙文化节捣乱嘛。我不能见死不救！ 对了，刚才不是看到好些穿制服的吗？

正好有俩制服帅哥在附近无聊地溜达，我赶紧过去汇报火情。

我说：是真的火苗呀。

帅哥说：“是真的fire! 不过也许是专设的一景。我们还是走过去看看吧。”

我英雄般地一起过去。距火10多米时，帅哥说：“是特意设的，你看火在池里。”

我重复着“火在池里？”伸长脖子再走进些，这眼神才看清:)

我们仨都欣喜地看到在这大夏天一只鸽子竟然不怕热，紧挨着火炬烤火。

我给她配上Girl on Fire, 再合适不过了：

啰啰嗦嗦，总而言之：打安塞腰鼓得手脚并用，蹦蹦跳跳，是个会出汗的运动，比我常光顾的徒步、游泳更有减重效果。我开心地发现最近已经成功减了1磅。