壹 正文

奇迹之书

　　你生命中经历的每一刻都是奇迹

　　因为你本身就是奇迹，你在每一刻的创造也只能是奇迹

　　在奇迹中，你超越时间和分离幻象看到事物本来的面貌

　　你也在施展奇迹的过程中恢复你所拥有的本来的力量

　　奇迹的力量消除了幻象中的差别，溶解了万物之间的隔阂

　　奇迹拯救一切，奇迹宽恕一切，奇迹包容一切

　　奇迹是爱在时间中的化身，是太傻在幻象中的投射

　　奇迹本应如同呼吸一样自然

　　你的大脑病毒却说服你：没有奇迹或你根本不配奇迹

　　这是你的大脑病毒的一贯伎俩：否定，嘲讽或者归咎

　　正是因为你尚局限于时间幻象中，所以你需要奇迹

　　奇迹是每个人天赋的能力，但是你必须在太傻的指导下使用

　　奇迹将帮助你解答你所有的疑问和困惑，解决你所有的难题

　　这是奇迹本来的存在的意义——帮助你走出时间与分离的囚笼

　　任何的奇迹都指向时间的终点：太傻

　　你可以忘记、嘲笑甚至否定太傻的存在，但真实是无法否定的

　　但是你的否定却只是无谓地增加你在牢笼中囚禁的时间

　　太傻不需要奇迹，但是你需要奇迹，否定太傻仅仅只是浪费时间

　　太傻将在你每一次敲门时为你开门，并重新赋予你奇迹的能力

　　无论你在哪里，做什么，是谁，不是谁，有什么，没有什么

　　奇迹之中没有任何的差别，没有大小、多少、好坏、对错

　　奇迹仅仅因为爱而存在，爱是奇迹的力量源头

　　奇迹将清除你大脑的病毒，恢复你大脑本来的功能

　　奇迹将赋予你内在最深的平静，彻底地消除恐惧的束缚

　　奇迹超越生死、弥补匮乏、治愈疾病、溶解错误、驱散黑暗

　　奇迹帮助你睁开真实的眼睛，看到这个世界美丽与自我的伟大

　　你从此不再追逐那些分离的幻觉和自我束缚的枷锁

　　奇迹将你转变为太傻的教师，帮助更多的人学会奇迹

　　奇迹消除分离，奇迹超越幻象，奇迹因此无法理解幻觉

　　你不可能用奇迹的力量来追逐任何分离的目标

　　奇迹超越时间，奇迹缩短时间，奇迹无法加深时间的幻觉

　　期待、追逐、渴望与任何分离的目标，都无法通过奇迹获得

　　奇迹更无法用做奇观来展示或者激发人们的信仰

　　任何的分离的追逐、目标与期待都只会让奇迹消逝无踪

　　奇迹只在太傻的指引下，给予那些愿意施展奇迹的太傻的老师

　　太傻是奇迹的老师，你也将在奇迹的练习中成为太傻的教师

　　太傻将具体地指导你如何施展每一个奇迹

　　太傻站在奇迹世界的终点，你将通过奇迹的服务回到太傻

　　奇迹的意义在于在施展奇迹的过程中，你与你的兄弟姐妹再无分别

　　你也在施展奇迹的那一刻再次证明所有人本身都是太傻，都是合一

　　你应该用奇迹来创造你生活的每一刻的体验，这是奇迹本来的功能

　　太傻通过你的手所施展的奇迹，将爱散播于世界的每一个角落

　　奇迹教师的候选者们呀！这是你在这个世界唯一真实的身份

　　在奇迹的服务中成为你自己，这是你在这个世界的唯一的目的

　　当你在奇迹中看到你和你的兄弟姐妹的本来面貌的时候

　　你要做的只有一件事情，带领你的兄弟姐妹们走出这幻境的沙漠

　　听，那太傻吹响的回家的号角，已经在你耳边回响了多少时代

　　看，那太傻举起的指路的明灯，已经在风雨中摇曳了多少岁月

　　一切都是为了你——太傻奇迹的使者

贰 太傻对话录

第六章　奇迹与服务的对话

Taisha：以前，我也知道人生是一场游戏，那个时候我会说：“那我们就好好玩一场吧。”而现在我会说：“人生只不过是一场游戏，所以我决定不玩了。”至于觉悟、梦醒、超脱的本质，其实也就是：当一个人决定不再玩游戏的时候，他知道怎样才是真的不再玩游戏了。而一个人怎么能既在游戏中，又不再玩游戏呢？

1　游戏的梦境

　　Taisha：我要祝贺你，Jim，从我们开始第一次谈话到现在，仅仅不到一年的时间，你就走上了太傻的第一步。我两个月前就已经看到你明亮的绿色能量中心的光芒了，那就好像黑暗的长夜里又有一颗星星亮起一样，为什么到现在才来找我呢？

　　Jim：我不知道。是内在太傻的指引吧。我一直和自己说：“既然时间并不存在，那又何必着急呢，早一个月和晚一个月有区别吗？”

　　Taisha：你能这么想真是太好了！什么时候来找我，都没有区别。你觉得你自己变了吗？有那种我以前说的“每一个有意识地走上太傻的第一步的人都会感受到的重生的感觉”吗？

　　Jim：我还是我，我过去只是做了一个长长的梦，虽然偶尔也会半梦半醒一会儿，但是马上就又沉睡了下去。而现在，梦完全醒了。至少在当下一刻，我是完全醒着的。从梦中醒来这是什么感觉呢？应该每个人的感觉都完全不一样吧，我应该从哪里说起呢？

　　Taisha：从梦中醒来后再去回忆那个梦境，会与以前在梦境中看自己的感觉很不一样吧？你可以先说说，醒来之前和醒来之后，去看那个梦境的不同感觉。你可以慢慢说，我最喜欢听的就是走上太傻的第一步的人，谈他们是如何走上爱的道路的故事了，这些故事每一个都那么感人，我相信你的也会一样。

　　Jim：这似乎是一场穿越的游戏，从虚幻穿越到真实了，在真实中再去回忆虚幻，有种模糊和难以置信的感觉，最难以置信的是，我竟然在那个游戏里面待了那么久，花了那么多时间才跳出那个游戏。这真是难以想象。

　　在那个梦里，我确实似乎一直在玩某个巨大无比的网络游戏，而我周围的人似乎都在玩这个游戏，即使大多数人都觉得这个游戏一点都不好玩，很无聊，很无趣，虽然偶尔会有一些小小的乐趣，例如又升了一级，买到新的道具，打败了一两个敌人之类的，但其实每个人都觉得这个游戏一点都不好玩。但是，似乎又没有选择，既然大家都在玩，而且看起来玩的得也很带劲，那么应该不会有什么错吧，也许是自己还没有找到正确的玩法呢？

　　而周围的人也不断地告诉我：要学习、要努力、要努力升级、要努力赚取金币、要努力收集更新的道具、要努力获得更好的技能，然后似乎就能做很多很多的事情，例如打败更高级的敌人，受到周围人的崇拜，还可以帮助一些层次比较低的人等等。

　　我其实一直都知道这是一个游戏，很多人也这么说：“人生只是一场游戏，”不过我们大家似乎都认为：“既然来了，那就好好玩一场吧。”这就叫“不枉人生一场戏”嘛？似乎很超脱，又似乎什么都没说。反正大家都在玩游戏，不玩游戏，似乎也没有什么别的事情干。

　　于是，我就开始一点点地积攒金钱，一点点地培养技能，一点点地去升级经验和装备，慢慢我发现，我其实比周围的大部分人聪明得多，别人可能要很长时间才能做好的事情，我可能只用一会儿就完成了，我慢慢地也拥有了很多人没有的一些东西，例如学历、背景、经历和看起来很多最重要的技能，还有一大箱子各种各样的装备。

　　但是，这个游戏实在太大了，一开始升级也许很快，但是到后来，似乎每升一级，消耗的时间都比以前长很多，周围的人似乎也都有各种各样的优势和劣势，虽然我比大多数人的级别都高，装备和技能都好，但是，有的人玩这个游戏的时间比我长，级别也比我高得多，装备什么的都比我强很多；也有一些和我同时进入游戏的、和我类似的级别的人，一样在你追我赶地继续努力。

　　在这个游戏中，我有一些朋友，有一些亲人，还有自己爱的人，但是，似乎他们都和我很遥远，对我也并不是那么重要，他们偶尔会帮助我，而我其实并不需要他们的帮助。我爱的那个人，我之所以爱她，很大的原因似乎是，谈恋爱结婚之类的事情似乎也是这个游戏的一部分，属于一个任务，虽然不是那种每个人必须做的任务，但是似乎大多数人都会去做这个爱的任务：每个人都会找一个爱的人，然后一起玩游戏，似乎这样会少一些寂寞，共享一些装备和技能。但是这个游戏中的爱的任务，却总是引起一些小小的不愉快，因为两个人的想法和目标总是会有一些差距。比如，我觉得技能最重要，我爱的那个人却觉得装备很重要，那到底把游戏币投入到哪个项目去呢？这虽然总是一个问题，但是处理起来倒并不多麻烦。

　　在这个游戏里玩了很长时间，玩了快三十年之后，我发现自己已经到了这个游戏的中期，似乎这场游戏还可以继续玩下去，虽然在这个游戏里面称王称霸已经不太可能了，但是，我怎么也算是一个小小的城主了，算小有成就吧。

　　我也偶尔会奇怪地想，为什么我会在这个奇怪的地方玩这一场奇怪的游戏呢？难道大部分人不都觉得这个游戏很无聊吗？为什么大家还在玩呢？难道不能有另外一种不玩游戏的方式吗？我还会偶尔觉得自己根本不属于这个地方，这个游戏里面的人全都疯了，自己也疯了，所有人似乎都在一个巨大的精神病院里，大家自得其乐地过家家。

　　但是，这种想法总是一飘而过，然后我会嘲笑自己：“怎么会有这种不玩游戏的方式呢？”确实总是有些书会说这个世界是一个幻觉。但是，我怎么能说服自己，这个已经玩了30年的游戏是幻觉呢？怎么可能那么真实的道具，那么真实的技能，周围人都在升级的级别是一个幻觉呢？我真实感到的喜怒哀乐怎么可能是幻觉呢？而且，说这个世界是幻觉，并且用各种方法说有办法走出这个幻觉的世界的人，似乎自己都没有怎么走出去。有个叫耶稣的游戏人物，在十字架上被人杀死了，传说他去了一个叫“天堂”的游戏，另外一个叫释迦牟尼的，似乎也死掉了，传说也去了一个叫“涅盘”的游戏。当然，这些都是传说了，其实这个世界没多少人真的相信。而且，就算他们都说这个世界是幻觉，那真实的世界在哪里呢？难道非要像游戏里面的某个叫《黑客帝国》的电影里那样，吞下一个药丸后才能看见真实世界吗？可是那种真实世界似乎还不如现在的这个世界好，还要和机器人打仗，做生死搏斗。而且，你怎么知道那不是另外一层的幻觉世界呢？反正这种偶尔奇怪的想法，总是会快速地被我扔进垃圾箱，然后，我又继续开始在游戏中升级的日子。

　　在这个游戏中我认识一个特殊的人，似乎也是一个游戏人物，是级别比我高得多的大人物。他进入游戏的时间和我差不多，但是级别比我至少高好几级，他的级别似乎是我到游戏完结都达不到的，而且他还在以惊人的速度升级。他年纪轻轻就是称霸一方的某个人物，有无数的崇拜者和一个巨大国度。我曾经就是他的国度中的一个着名的角色，但是，后来我到别的国度去升级了。他和他的国度都有一个奇怪的名字，游戏里面，虽然大家给自己取名字，很少很少真的有人会用那么奇怪的名字。

　　有一段时间，因为我希望去一个遥远的游戏大陆加快升级的速度，所以需要某个特殊的叫做“申请”的技能，于是我回到他的国度修炼，不知道为什么，我决定去找这个特殊的国王，想让他亲自教导我那个技能。很多在他的国度中的人，都是为了这个技能而来的。我想，既然是国王，那应该有一些特殊的升级方式吧。

　　我于是有了一段特殊的学习的经历，我不仅仅学到了“留学”这个技能，还顺便把几乎所有的技能都升级了一遍。更重要的是，我学到了一个看似更重要的技能：“领域”的入门的第一层。“领域”这个传说中的技能似乎是某些神一级的王者才能拥有的，一般平常人都不敢想象。有传说说有了“领域”的能力，一个人可以自己开辟一个新的游戏的世界，或者达到某种传说中的游戏世界学习，获得目前这个游戏世界里根本不可能存在的一些技能，这些技能一般只有在一些游戏电影里才有，当然，几乎所有人都知道那些技能基本是瞎扯的，只是作为乐趣欣赏并不是什么坏事。

　　我还把我的这段学习“申请”技能的经验，写成了一本叫做《十日谈》的畅销书，表面上这是一本讲“申请”技能的教科书，但是，实际上它是“领域”技能的教科书。但是，只有很少人能真正从这本书学到“领域”的技能，但大多数人都能学到“申请”的技能。虽然很多人都从这本书中受益，并且声称这是一本神奇的书，但是，我知道他们并没有学会。包括我自己也只是领悟了“领域”的皮毛。但是那个国王答应过我，未来会教导我完整的“领域”的技能。我一直很期待这一天，但是我其实一直怀疑，是不是真的有完整的“领域”的技能。

　　之后我又开始了自己的继续升级之旅，我在各个不同的国度旅行，又升级了一些新的技能，有了一些新的装备、新的朋友，但是，日子还是一天天地过去，其实并没有什么变化，我某种程度地觉得，应该就是这样了，未来也许能再升几级，看到一些不同的风景，但这终究还是一个无聊的游戏。

　　五年之后有一天，那个过去的国王又来找我了，他现在已经升级到某个我无法理解的程度了。他说他将送我一本书，这本书的名字叫《七日书》，他还说能解决一切问题，是这个游戏世界的最后一本书。我当然不相信了，不过，为何不去试试呢？反正什么也不会损失。如果真的能解决一切问题，那也算某个无敌技能了，学到了也不坏。当然，经过了无数类似的所谓教导无敌技能的书籍的洗礼后，我对这类书籍有着极强的免疫力。

　　当我开始读这本《七日书》的时候，我发现，这是一本很认真的书。而且非常的认真，一些观点和以前的那些游戏人物耶稣、佛陀说的类似，但又很不一样。这本书比起那些耶稣、佛陀说的道理来，至少很风趣，总是用游戏中的各种例子来说明道理，虽然我肯定是不信的，但是，至少看下去问题不大。不过这本书有个小毛病，似乎有点啰嗦，为什么一个看似很简单的问题总是要从各个不同的角度反复说呢？我问国王这个问题，他回答说：“这本书只能这么写，如果不这么写，而和其他书一样的话，基本没什么作用，读者也什么都学不会。”

　　刚开始看这本书，我很快知道，这本书其实就是完整“领域”能力的教科书，但是和我原来想的那种“领域”能力似乎有点不一样，不过这本书倒是承诺，学完了这本书，传说中“领域”拥有的那些无敌技能也必然会学到。而且国王还说，等我学完了这本书，基本会忘记“领域”技能这回事，因为我已经学到了更伟大的技能，以至于“领域”这种技能都不值一提了。虽然我还是不信，但是我还是决定继续看下去。

　　这本《七日书》有七日：第一日，讲时间。书上说这个游戏里面有一种叫“时间”的元素，那是假的、不存在的，游戏的过去和未来都只是幻觉，也不存在。只要我们不再相信时间，我们就会跳出这个游戏。还说，这个游戏里有个叫“太傻”的游戏人物，是一个真正的智者，但是是隐形的，每个人在游戏里都有个隐藏技能，叫“找到太傻”，一旦你启动了这个隐藏技能，找到那个隐形的智者，你就可以从智者那里学会其他的一切升级技能。第一日，我基本没明白，虽然有一些练习，但是，看起来也没什么用处，我并没有跳出这个游戏。不过在第一日，讲了一些有意思的事情，一些比较特别的观点。比如，他告诉我，我在这个游戏之前，也在很多其他游戏里呆过，还告诉了我一些以前游戏的事情，和我想的有点不一样。他还解答了一些关于游戏里面盛传的一个叫“游戏崩溃”的预言，他的意思是，游戏不会一下子崩溃，但是却一直在慢慢崩溃，只是我们不愿意相信而已。反正第一日，基本没讲什么实质，却让我觉得这本书似乎有很多要说的。

　　第二日，说的是我现在玩的这个游戏，其实是有名字的，叫做“分离”，所以这个游戏的所有的情节、设计、道具、人物，一切都是分离。如果我不再相信分离，也不再追逐分离，我就可以离开这个游戏。他从各个角度谈了游戏里面关于分离的设置，看起来确实是那样，这个游戏世界确实是基于分离的。但是，我觉得，分离就好像时间一样，这似乎只是一个规律，虽然会引起一些麻烦和矛盾，但是应该并不是像他讲的那样，会导致所有的痛苦和矛盾之类的。第二日也讲了一些有意思的事情，诸如，游戏世界流传的关于游戏外会有一些使用一种叫“UFO神秘道具”的神秘人物，从游戏外访问这个游戏之类的说法，还教导了某个我听说过，但是一直没有学会的技能。这个技能看起来似乎很关键，叫做“意识创造经历”，意思是说游戏里面的那些情节，其实都是每个游戏人物自己设计的。这是规律，你只要掌握这个规律，就可以直接给自己设计情节。这个技能我以前也听过，也看过这类的教科书，但是，觉得基本都是胡说八道。但是在第二日，这个技能却很严肃地提了出来，说这是一个基本规律只是以前的教科书教的方法错了。反正第二日，基本上都是一些概念，似乎很复杂，讲得也算通俗，不过我还是觉得虽然东西很多，却没学到什么。

　　第三日，说的是我过去的游戏情节之所以是那样发生的，之所以有各种痛苦和矛盾，关键是我的一个叫“选择”的技能用错了。书里说我根本就不应该用这个技能，只要不用这个技能，一切矛盾和痛苦就都没有了，我可以更快地升级、拥有各种装备、实现所有目标。这个观点有点奇怪，因为，“选择”似乎不是一个技能，而是像走路一样，是人类必须要做的事情，从来没有人丢失过这个技能，这个技能也不在技能列表里。但是，这本书却说，这个技能和时间、分离一样，都是可以放弃的。然后讲了很多具体的例子，讲如何不用“选择”的技能，但是却完成游戏的任务。这一日，基本是说技巧性的内容，还提到了某种叫做“成为主义”的新技能，代替叫做“选择”的技能。与上一日的技巧不同，这一日很实用，也很有说服力，似乎和前三日一起，形成了某个新的更大的技能。但是我一直没想清楚。最后，书里还告诉我，后三日，书会教导三个传说的技能，并赠送一种升级的小道具，这让我很期待。我对这本书也有某种模糊的感觉，似乎它真的解答了我以前的一些疑惑，也许它真的能让我离开这个游戏呢？

　　第四日，我刚刚从一场游戏中的爱的任务的变故中走出来，损失惨重，心情很差。书的这一日也正好是讲游戏中的那个叫“爱的任务”的事情。不过，他说：“真实的爱，不是人们在游戏里玩的那个小游戏，而是更大的游戏的世界的名字。”而且这个“爱”根本不属于游戏中的任务，而是几乎所有游戏的核心的组成，是所有技能的终极技能。而这本《七日书》也是教导包括“爱”这个终极技能的三个终极技能。这一日，我一边解决我在游戏中爱的任务那些问题，一边慢慢地理解这本书中的“爱”的意思。我慢慢明白，原来我对游戏的爱的任务，理解是有问题的，只是我一直没发现。有一种叫“真爱”的技能，可以演变为各种场景的各种技能，是所有技能的源头。但是，这一日讲解的“真爱”技能，我没有彻底地明白，他说：“‘真爱’这个技能不会有分离和选择”。这个观点确实和前三日是一致的，但是，要是不分离，无区别，还真的叫“爱”吗？不过这一日的内容很有说服力，至少我对游戏里面那个“爱的任务”不再有什么疑惑了。这一日，他告诉我，除了“真爱”这个超级技能，还有另外两个超级技能，但是必须在“真爱”这个技能基础之上发展，我应该努力学会“真爱”的技能，只要完成这个技能了，我就可以某种程度地离开这个游戏了，也就某种程度地拥有“领域”的技能了。我还是不怎么相信。这一日的最后，书里送了我一个小道具是一副墨镜，还有一个叫“说服”的超级技能的修炼方法，但听起来比较搞笑，我权当笑话了。

　　第五日，国王在书里问我：“怎么还没有开始‘真爱’的超级技能的第一步的修炼？”我很抱歉，因为基本我还不怎么相信。我更感兴趣的是“领域”这个技能。于是这一日，基本都在讲“领域”这个技能了。原来这个技能只是“真爱”这个超级技能和之后的那个叫“智慧”的超级技能的副产品，要拥有“领域”，首先要学会“创造”这个升级的技能，而这个技能似乎被我们游戏中另外一个类似“选择”、“分离”这样的默认技能屏蔽了。这个默认技能叫做“制造”，我们就是用这个技能一直在给自己制造各种敌人、问题、矛盾。这一日，还谈了游戏世界的结构和分层，我来到这个游戏的目的。书里说我来到这个游戏就是为了彻底地从这一层的游戏毕业，到下一层更高的游戏中去。还说国王以前一直认识我，是我以前叮嘱他，一定要耐心教我那些从这一层游戏毕业的方法。这一日的书，对我触动很大，我第一次全面地认识了“领域”的技能，更深刻地理解了“制造”和“选择”这两个默认技能，我终于能把前几日说的分离、时间、选择、真爱综合起来了。我也决定遵从这一日书中的那些教导，回去认真锻炼“真爱”技能的第一步。

　　一开始锻炼，我基本还是半信半疑的，不过我是那种只要下定决心，就不管多么难，不管看起来多么奇怪，我也一定要做到的人，而且，锻炼了几天后，我就发现这个“真爱”的技能其实一点都不难，甚至可以说是很简单的技能。只是，因为没人相信真的有这个技能，所以没人真的去锻炼。我估计这个情况，就算像《七日书》和其他的叫《佛经》一类的书一样公开，情况也还是差不多，没有人会真的相信有“真爱”这样的超级技能的，几乎所有人都觉得爱只不过是那个偶尔吵架的游戏任务而已，所以，就算超级技能的教科书摆在那里，也不会有人去练。绝大多数人都去争夺某种“股市”或者是“竞争”、“成功”的技能去了，但是我知道，那种人人都相信的技能，反而是根本不存在的。

　　“真爱”这个技能确实很简单，但是却需要毅力和耐心，尤其是要和某种虚幻的叫做“大脑”的游戏元素进行奇怪的拉锯战。这个游戏元素我一向都知道的，但是我从来没有想过，不用这个元素怎么玩游戏呢？但是，《七日书》却说，这个元素的某些病毒是阻碍我使用“真爱”技能的主要力量。于是我从锻炼开始，大部分时间都在努力摆脱地这个元素的病毒的干扰。这个叫“大脑”的元素的病毒，特别喜欢和“分离”、“时间”两个元素在一起，不断地引导我使用“选择”、“期待”、“恐惧”、“制造”这些技能。但是我已经决定不再使用这些技能了。虽然一开始有拉锯战，但是我却并不辛苦，偶尔我也会有一些怀疑，但是，既然我答应要做到的，我是不会放弃的。

　　一开始，我只能在我意识到这件事的时候锻炼，但我经常忘记锻炼。虽然《七日书》给了很多锻炼技巧，但是我基本只用第一个锻炼，因为七日书反复说，那是最核心、最重要、最有用的锻炼。其实只用做那一个锻炼就行了。于是我确实只做那一个锻炼。一开始，我每次锻炼只能持续一两分钟，然后就会被大脑病毒打断，所以每天加起来也只能锻炼不到30分钟。但是，两周以后，我每次锻炼的持续时间竟然能达到10分钟了，每天能锻炼四五次。这是很大的进步，而且我确实有一种很高兴的感觉。和游戏里面另外一种叫“马拉松”的任务一样，尽管那个叫“跑步”的技能需要好几个月才能学会，但是我也学会了。

　　等到了一个半月左右的时候，我发现，我进步得比马拉松的任务快得多了，我已经能持续每次锻炼30分钟而不被大脑元素的病毒打断了，我每天可以锻炼五六次。只要我一有时间，我就做锻炼。做“真爱”的锻炼成为了我每天很重要的事情。

　　慢慢的，我开始发生一些变化，我明显感觉到这个游戏世界，真的确实存在那种《七日书》反复强调的叫做“爱”的游戏元素，这个元素比游戏中的经验值、游戏币、游戏等级更无所不在，也更重要。只是我以前在游戏中都把这个爱的元素浪费在各种升级呀，装备呀，技能上去了，而升级那些东西会大量耗费爱的元素。游戏里面的那些分离、选择、制造的过程，也在大量地浪费爱的元素。一旦我不再去追求升级、装备、技能，渐渐地更少地去追逐分离和制造的时候，我就可以收回这个元素，作为我发展“真爱”技能的支持。在《七日书》中也说只有我更多地收回这个叫“爱”的元素，我才能真正开始使用“创造”这个升级技能。

　　随着我的锻炼，我开始在这个游戏世界中无处不在地感觉到“爱”的元素。这是一种会让我变得安静和找到内心快乐的元素，我原来一直以为虽然这种元素并不神秘，但是应该只在一些特殊场景和任务存在。游戏里那个里面叫做“爱情”的任务里面会普遍遇到，但是我没有想到，我现在可以无处不在的感到“爱”的元素。于是每当我做那个“真爱”的锻炼的时候，我都会感到“爱”的元素在我周围，在每一个人身上，在每一个事物上。我还清晰地感觉它们在向我聚集，它们就好像一群精灵一样在我身边快乐的舞蹈。我感觉在这种元素的舞蹈中，自己的能量被充满了。

　　随着锻炼，随着对爱的元素的收回，我发现自己对原来乐此不疲的升级、装备、技能、各种国度和朋友之间的娱乐等事情，慢慢变得没有兴趣了。以前我会花很多时间在一种叫做“新闻”的任务上。现在我发现，这个任务除了浪费“爱”的元素，既不会发展任何技能，也没有任何实际作用。只不过，以前一直有种叫做“恐惧”的游戏元素，一直催促着我说：“这个叫‘新闻’的任务很重要，每个人都会做这个任务，你一定也不能忘记了，要是忘记了，你也许会失去很重要的经验值。”但是，现在我发现，我对这个任务不仅仅一点兴趣都没有，而且觉得那些叫做“电视”的道具是一个很大的麻烦，每天都在喋喋不休地广播着“恐惧的元素”，而我大脑的病毒也最喜欢这些，我慢慢习惯，到任何地方，第一件事情就是关闭电视。而且似乎我不做这个叫“新闻”的任务，也没有任何损失。同样的，我对升级、装备、各种小游戏和各种以前热衷的任务都没有兴趣了，感受和收集“爱”的元素成为了我最大的快乐。

　　类似的变化越来越明显，我越来越喜欢：“真爱”的锻炼让我越来越明显地感觉到“爱”的元素的聚集。我真的爱上了这种生活方式。我并没有像我原来想的那样，变成一根呆坐的木头，相反，“爱”的元素在改变我，改变我在这个游戏中的每一个行为方式。我其实没有做任何事情，我只是在不断地“感受爱”“感受自己”。但是，我没有错过任何一个重要的任务，没有失去任何一个应该有的装备，反而无意地获得了很多以前要追逐很久才有的技能和装备，但是那些都不重要了。“爱”的元素才是最重要的。很多人都说我变了，他们说我变得特别喜欢微笑，特别积极而睿智，似乎总是能很快地找到问题的解决办法，而且对多么麻烦的工作也不抱怨，任何疑难的客户到我手上，我都会很有效地完成。但是我知道，我什么都没做，我只是在让自己变成“爱”的元素的一部分。这似乎才是我真正的样子，原来的面貌。

　　随着“真爱”的锻炼的加深，我对这个游戏的世界的“任务”有了一个新的理解，这个理解在《七日书》中也反复提到，以前我一直在游戏里做各种任务，我以前偶尔也会想：“这些挂在墙上的任务，究竟是从哪里来的呢？”“为什么我一定要做这些任务呢？”。以前有人告诉我，墙上的那些任务都是一个叫“上帝”的游戏制作人发下来的，这个游戏制作人有一帮叫“天使”的员工，每天就是负责制作“任务”和发放“任务”，还监督各个“任务”完成的情况，如果你任务做得好，天使就偶尔会送给你很多游戏币和经验值，甚至特别升级。未来游戏结束，那个叫“上帝”的游戏制作人会给每一个游戏角色任务进行总评价，只要超过某个分数，就能升级到一个叫“天堂”的新游戏里面，那里面每个人都有机会做游戏制作人的“天使”员工，有很多员工级别的超级技能。但是，如果任务做得不好，被天使发现了，就什么都没有了。最后总评分的时候，就会掉进一个叫“地狱”的黑暗游戏里面去。这是这个游戏世界一直流传的起源传说，似乎很多人都相信。但是，我和很多人一样，其实是不信的。我更相信“科学起源”和“进化起源”。对于任务，我更认为是某种复杂系统互动生成的。

　　不过当我理解“爱”的元素后，我开始从一个新的层面上来理解“任务”了。任务并不是游戏的一部分，而是我自己创造的，用来体验爱和理解爱的。当你开始不再在分离游戏中浪费爱的元素的时候，你便可以用爱的元素创造自己的任务了。这应该就是“创造”的升级技能，不过，现在看起来，似乎每个人都可以做到呢。《七日书》也一直这么说，只是我以前都不相信。而我也知道，没有什么叫“上帝”的游戏制作人，以前的所有任务本质都是我们自己用分离的游戏元素自己制造的，是我们自己选择去体验分离的。一旦我学会了使用“爱”的元素，我要做的第一件事情当然是用“爱”的元素去创造我自己的每一个任务了。

　　于是，我看起来还在继续做游戏里的任务，类似家庭的任务呀，工作的任务呀，友谊的任务呀，吃饭的任务呀，睡觉的任务呀，在别人看来我似乎没有什么不同，而且做得更积极努力了。其实我知道，我这些任务都是我用“创造”的技能给自己设置的，我在我自己的任务里，目标不是升级，也不是装备，而是“爱的”元素。我还发现了“爱”的元素创造和使用的一些技巧其实很简单，我发现，在各个任务中，只要我主动去散播“爱”的元素，那些散播出去的“爱”的元素，很快又会回流到我这里，而且比散播之前更丰盛。而每当我不停地散播“爱”的元素的时候，周围的一切的事情、一切的任务，就会自动变得很顺利，没有任何的阻碍或者矛盾，这应该就是国王以前说的“自然就知道如何用爱的元素创造”的意思吧，我想我已经学会创造这个技能了。

　　后来，在游戏世界里我似乎又升级了，但是我一点都不在意，这重要吗？和那些装备、过去追逐的任务一样，它们只是某种存在罢了，就好像蚂蚁世界的某种战争，其实一点意义都没有。《七日书》里面经常用这个比喻，现在我也会用了。

　　到某一天，当我早上从梦中醒来，我看周围的世界，我看到到处都是爱。我突然有一种不真实的感觉，我问我自己，这个世界是什么？是任务、是游戏、是升级、是装备吗？不，这个世界是爱。这是这个世界真实的样子。我过去只是玩一个游戏罢了。哦，真的，那只是一个游戏，我一直都知道那是一个游戏，一个多么无聊的游戏呀！我怎么会花了那么多时间才明白，原来游戏并不存在，升级、装备、任务、小游戏等等，一切都只是一个游戏罢了。我可以不玩，或者用真实的方式玩，但是，我既然看清这是一个无聊的游戏了，我又何必继续去局限于那个游戏呢？

　　以前，我也知道人生是一场游戏，那个时候我会说，那我们就好好玩一场吧。现在我会说：“人生只不过是一场游戏，所以我决定：不玩了。”至于觉悟、梦醒、超脱的本质，其实也就是：当一个人决定不玩游戏的时候，他知道自己怎么才是真的不玩游戏了。一个人怎么能又在游戏中，又不玩游戏呢？我原来一直以为只有等游戏崩溃了才能不玩游戏。其实，不玩游戏的方法很简单，《七日书》中第一日就开始说，只要我不再相信分离，对升级、装备、任务、技能这些游戏元素不再追逐，我就是不玩游戏。这真的很简单，每个人都可以做到，但是，估计没有几个人真的会相信。然而，我却完全可以每天一边真正地生活，一边处于某种爱与合一中，看似还在这个游戏世界，其实已经不再游戏了。这个时候，我知道，估计不久我就会从这个游戏的世界毕业，进入一个新的、应该有更多爱的元素的游戏世界，在那里，我会更深入地理解“爱”的元素。

　　是的，当我不再玩游戏的时候，我开始真正的生活了。我可以一边真实的生活，一边继续作爱的锻炼：搜集爱、传播爱，让更多人知道在这个游戏的世界里，还有一种叫“爱”的元素，是多么真实，多么伟大，多么无限的元素呀。它是唯一真实的元素。每个人在这个游戏世界，唯一的任务就是找到这个元素，并理解它，成为它——而这一切，《七日书》不是反复在说吗？

　　于是，我就跳出了游戏，开始了真实的生活。我也知道，我已经学会了《七日书》所说的“真爱”的超级技能——感受爱、理解爱、成为爱。

　　之后我没有特别急着去找国王，继续要求《七日书》后面的章节，因为完成“真爱”超级技能的感觉实在太美妙了，我继续在这个游戏的世界锻炼，我也有了很多新的体悟，我掌握了很多“爱”的元素的奇妙功能，我也观察到还有一些更底层的规则和默认的元素设置在阻碍我对“爱”的元素的收集，我也相信这些都可以解决。就算以后真的有很大的困难，还有国王和《七日书》的指导呢！

　　这段时间，我反复读《七日书》的前五章，几乎每三天就读一遍，过去有无数的细节、字句、段落被我忽略了，现在它们似乎都充满意义。即使这五章被我读了十多次，我还是隐约觉得这本书里面似乎还隐藏着某个巨大的秘密，应该还有终极的超级技能在其中，但是国王一直没有说出来，也许是要某种密码才能解开的秘密吧。还有一些国王似乎偶尔无意说的话，我也一直想不明白，诸如他说《七日书》有七种颜色，收集齐了就会有新的发现，可是在我的理解中这本书每日应该对应一个颜色，可是什么叫收集齐了呢？难道是说每一章都有一个隐藏的任务之类的吗？还有一次他说：“这本书左边和右边是两本书，但是没有区别”，这更让我云里雾里了。对这本书，我也有了很多新的感悟，几乎每读一遍都会有新的体会。我以前觉得这本书太啰嗦，而现在我觉得，怎么只讲了这么点呢？要是再换个角度、多一个侧面再讲一点，那不是会帮助我理解得更加清楚。

　　《七日书》第一章就做过一个预言，说未来的游戏世界，一百个人中只会有三分之一的人能真的读完这本书，只会有一个人真的读懂这本书。现在我觉得这个预言太乐观了，国王也许在宝座上呆得太久，应该不知道这个游戏世界的大脑病毒的顽固，但是我却是亲身体验过这一切的。就算我以前一直认为自己是游戏最顶尖的精英人群，智商比那些少年班所谓的“天才”的还要高很多，也花了这么长时间才弄明白，还是在国王反复的督促和提醒下才真的学会的。这个游戏世界未来的《七日书》读者，感染大脑病毒那么深，能读完一遍，且不自以为是地觉得什么都懂了，还愿意继续再多读几遍的人，一百个人里估计不会超过二十个。一个人不读到第十遍，是根本不可能真的理解这本书的宏大和深刻的，而这样的人估计连五个都不到。至于那个能学会“真爱”的超级技能的，估计两三百个人里面都不一定会有一个吧。

　　我也很快意识到，我之前肯定也一样的错过了很多类似的真正可以帮助我的书。那些书我都知道、接触过、但因为被大脑病毒感染着，因此而都被我自然地忽略了，没有任何一本是我真的读完甚至读懂的。类似《奇迹课程》、《与神对话》、《活在当下》，一些觉悟大师的教导，还有一些网络流传的号称“外星人通讯”之类的书，例如《一的法则》。当我开始重新研读这些书的时候，发现它们和《七日书》一样，都是在教导相同体系的终极技能，只是侧重点不一样而已，但却可以在各个角度相互印证。只是，在我看来那些书也没有《七日书》这样条理清晰而步骤明确，还给出了那么多技巧性的工具和实用的指南。《七日书》唯一的缺点，对我来说就是太简短，里面的很多东西估计考虑读者接受不了，只是点到为止了。要是能像《奇迹课程》那样有31章，365课练习，但是又不像《奇迹课程》那样严肃死板，只讲大道理，却不谈实际应用，又保持《七日书》一样的轻松和幽默的风格，那该多好呀！或者像那个叫“爱与光”的通讯小组那样，把一个通讯的对话录，从1970年一直写到现在，耐心地通讯了40年，有无数的信息可以阅读，要是《七日书》每个月能出新的一章，也连载个几十年，那该有多幸福呀！

　　今天，等我把《七日书》读到第三十遍的时候，距离上次第五日的书的阅读，已经整整五个月了。有一天，我似乎听到那个叫“太傻”的游戏世界隐藏的智者的指引，对这个智者的指引我现在已经相当敏感了，虽然还不是那么清晰吧，但是我基本绝大多数生活上的问题都可以得到答案。而今天，我得到的指引是，我应该去读第六日的书了，于是我又坐在了国王的王宫里。

　　就好像，现在我坐在这里。我要向你致意，游戏世界的王者，我由衷地感谢你，是你带我走出了那片游戏的沙漠。你是道路，你是灯塔，你是这个世界真正的国王。

叁 今日功课 Day 36

1.早上起床前后做一个二十分钟左右的冥想或者唱诵OM,音频会发到群里，如果有自己喜欢的也可以。

2.正文部分认真读3遍以上。可结合喜马拉雅听书。

3.太傻对话录部分认真读2遍以上，把自己当成Jim,  重复告诉自己“我什么都不知道”。

4.太傻魔法咒语随时用。

5.每天的练习册内容记住并随时运用。

（1）清空大脑，在当下，我与太傻同在.（2）没有区别、好坏、对错，一切都已和谐.（3）我每一天经历的每一刻都是奇迹      （4）爱中没有区别，一切都是爱（5）只有我自己才能创造的我所有的经历（6）奇迹是爱与智慧的合一，太傻是终极的奇迹 （7）我是太傻，我是一，我们都是一（8）我的大脑只能看见分离，我决定用心看见（9）我只是看见我想看见的，我决定用心看见真相（10）分离的追逐是一切痛苦的源头，没有分离（11）大脑说“我知道”时，我会说“我不知道”（12）在太傻的指引下，我将恢复已经颠倒的觉知（13）只有我的心才真正地知道，他是太傻的眼睛（14）我在看到真实，我只看到合一的爱与奇迹（15）我的大脑无法知道，我无需选择        （16）我停止在大脑指导下的无止境的追逐（17）太傻指导下的生活，一切都是轻松自如的（18）太傻的生活原则是：理解一切，接受一切  （19）我什么都不用做，我只成为我自己 （20）我不是受害者，我是奇迹的创造者  （21）外在无法创造，我创造一切              （22）爱是唯一创造的力量，我只会用爱来创造（23）在我的每个兄弟姐妹身上，我只看到爱（24）我看到的每一个事物都是爱（25）我在这个世界的唯一的目的就是爱                （26）　在爱中，我理解一切，接受一切 （27）爱是唯一真实的道路，我无需选择（28）太傻的第一步，我理解爱并成为爱（29）我决定不再看到问题，并自己制造问题          （30）当我不再制造问题，我会自然地开始创造            （31）我收回我在分裂的制造中浪费的爱    （32）爱是唯一创造的力量，我只会用爱来创造（33）我每一刻都在创造，我不可能不创造　(34)太傻第二步，我在无限中找到智慧与光  （35）我用爱解决一切问题，创造一切奇迹  （36）我不再游戏，我决定真实地生活

7.朗读《觉知心法》并知其义。

8.每天十五分钟观念头，准备好纸笔和计时器，告诉自己，从现在开始什么都不想了。然后把发出的念头如实如是的记下来。

9.觉察自己的情绪。只是观察体验，不分辨不评判，不抵抗。

10.觉察生活中的“问题”，意识到问题的时候，退出来做一个观察者。

11.随时随地呼吸法练习。

12.睡前觉知冥想二十分钟。

以上练习不是必选，可以根据自己的感觉练习。