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最全营养元素和维生素功能对照表，看看你缺哪一种？

(2015-08-14 15:20:25) 下一个

①缺维生素A：皮肤干燥、眼睛干燥畏光；

②缺维生素B1：长期消化不良、手脚发麻、脚气病；

③缺维生素C：牙龈出血、易感冒；

④缺钾：浮肿、低血糖、容易疲劳；

⑤缺铁：注意力低下、头痛、食欲不振……看看你缺哪种？补起来！

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走马读人 2015-08-16 07:27:17 回复 悄悄话 磷 vs. 钙 secret of words
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