近日回国旅游,除了访亲探友,最关心的还是吃,于是闲暇之余就在父母家周边的市场四处寻觅,每每看到当年的小吃时,就禁不住心花怒放,然而看到有些食品上的色泽时,又令人止步,雪白的馒头,鲜亮的烤肉,艳丽的水果, 洁净的果仁...... 真是难以想,要不是有些熟品冒着热气, 窃以为都是些塑料制品。
后来跟国内朋友聚会时谈到俺的发现时,他们好似见怪不怪并告知 " 国内个别经营者用硫磺熏制银耳、竹笋,使其色泽诱人,但二氧化硫超标会损害健康。部分面粉生产厂家使用一种叫做氧化苯甲酰的增白剂,使面粉有显著的增白效果。国家食品添加剂委员会规定,氧化苯甲酰在面粉中允许添加,但有剂量限制,但有的厂家严重超标。食用增白剂超标面粉,必然会影响身体健康,”原来如此。
食品安全和身体健康密切相关,人人都希望吃到安全健康的食品,然而漂白食品虽然外观美观,对身体却有害无益。所以我们要注意不要被其外观过于鲜艳、好看的食品所迷惑。色泽过于鲜艳或脱离本色的食品色素大多超标,如银耳、竹笋。由此, 让人想起在海外华人超市,常常见到有些来自国内的汤料佐料,看上去是干干净净,但吃起来却是无滋无味,真希望不是增白剂或二氧化硫给我们开玩笑。
小心驶得万年船, 所以为了自己的健康,要学会分辨这些漂白食物,比如:
如何辨别漂白过的核桃?
选购核桃一般选些色泽光鲜(鲜褐色最佳)、手感较重的,漂白过的核桃表面较为白净,但毫无光泽。核桃壳虽硬,但如果经化学物品浸泡过,也会污染到壳里的核桃仁,所以尽量不要选啡白色的核桃。
如何挑选无漂白银耳?
在市场上有时可见到一些商贩在出售用硫磺熏制过的银耳,这些银耳色泽较通常的要白得多,有的消费者认为银耳越白越好,其实这种观点是错误的,这种熏制过的银耳一方面水发性差,不易煮糯;另一方面在硫磺的熏制过程中,硫磺中所含的少量的砷及砷的氧化物也会渗入银耳中,这些对人体有害的物质一旦摄入,就会危害身体健康,所以硫磺熏制过的银耳千万买不得有酸味、霉味、腐馊味的变质银耳也绝对不可食用,以免引起中毒。
选购银耳应以朵大、体轻,色黄白,有光泽,胶质厚者为佳。此外,选购时也应注意含水量,过潮则易发霉不宜存储,过干则易碎。在保管方面宜密封后保存,不宜存放于石灰缸中,否则煮时不宜发开。通常,质量好的银耳,水泡开后,细软柔润,富有弹性,而质次的水泡开后除外层有柔软弹性外,中央常有硬块,需注意鉴别。