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春天的天然美味-养颜,排毒,爽口的葡萄叶菜

(2017-04-26 03:19:41) 下一个

 

春天来了!葡萄藤发出了嫩芽了。不过大家知道吗,葡萄叶其实也是可以拿来吃的。

“葡萄叶拌菜”的图片搜索结果

春夏季节是“抹芽疏梢”采集葡萄嫩芽、嫩梢、卷须与嫩叶的好季节。现采的葡萄藤的嫩尖、嫩叶,用开水烫一下,切碎与鲜甜椒、黄瓜丝拌合一起,再调些香油,麻酱等的“葡萄叶凉菜”。酸酸甜甜的吃起来口感非常好,而且葡萄叶还有很好的抗氧作用。

葡萄叶味甘涩、性平、无毒,具有止血、清热解暑的作用;治水肿,小便不利,目赤,痈肿。《滇南本草》:叶治火眼,汁治咳嗽。

 

葡萄叶在土耳其、希腊以及中东一带也是一种烹饪材料,一般是制作以葡萄叶包米和绞肉的菜肴。市面上的葡萄叶为新鲜叶片,或是泡在盐水里出售,也用来包野味或做新鲜水果盘的点缀品。

做法:

(1)将葡萄叶用清水浸泡几分钟后,两面擦净,晾干;

(2)将鲜香菇、火腿剁碎,与牛肉馅、葱姜蒜末搅拌均匀;

(3)放入洗净的大米、葡萄汁,淋少许橄榄油,搅拌均匀;

(4)将拌好的米饭放在沥干水分的葡萄叶上,上锅蒸熟即可。

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再喝点小酒,那日子,嘿嘿。

 

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