有很多人问我：“上师，请帮我看看，我的前世是什么？”就算你知道了自己的前十八世，对现在的 你有用吗？只是过过干瘾而已。说你前世是国王、将军、公主、名人，你当然高兴啦。如果告诉你，你的前世是癞蛤蟆、狗、猪，你还能兴高采烈吗？前世，没什么 好讲的，重要的是，现在你是谁，你要如何过好今生的每个当下。

坦白而言，我从没想过自己的前世到底是谁，也从没想过来世是什么样子。我真的每天都在想：把今天的事做好，明天如果来了，那就踏踏实实把明天的事做好。我发的愿，就要努力去实现，能完成，那就是福报；完不成，起码我的愿力已经达到了。

总 是想着过去、前世，就和每天沉浸在做过的梦中一样，只会白白消耗你现在的生命与福报。无论多么美好或者恐怖的梦境，都只是梦而已。回忆真能带来快乐吗？大 多数时候，只是带来幻象与幻想。当你经历了人生的一半路程，细细地一点点回忆过去的几十年，让人念念不忘的，大部分是痛苦的记忆。儿时纯真无邪的时光，是 快乐的；随着你不断长大，就算有一些短暂的快乐，你可能也忘得差不多了。

痛苦，似乎很难忘记。生命中，痛苦与烦恼如影随形，有什么好回忆的？但就算你不想回忆，那些片段也会蹦出来播放给你看，让你心生疲惫与烦恼。我们的内心往往执着于痛苦烦恼，已经习惯了备受煎熬。

快 乐是短暂又稀少的，你想要在回忆中用快乐代替痛苦，是很难的，但想要用痛苦代替快乐，却很简单。痛苦可以分分秒秒杀将出来，让你陷入抑郁。但你能分分秒秒 想快乐就快乐吗？根本不可能。强装快乐，不是真快乐；用很多事让自己忙得团团转，麻痹身心，不是真快乐；用花钱、娱乐、聚会填补时间，不是真快乐。你一次 次以为自己快乐了，可当你独自安静一会儿，痛苦又会扑面而来。大部分的快乐都是假象，我们在欺骗自己的心。

快 乐，需要很多因素，特别是放下执着与自我调节的能力，我们在红尘俗世的所谓知识里，是找不到究竟快乐的。真正快乐的方法，父母、社会和学校都很难带给你。 我们被要求学习很多技能，如何面对竞争，如何出类拔萃，如何防范别人，这些恰恰是所有痛苦和烦恼的来源。你越争、越斗，人生就越苦。

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