我36岁时，曾经患急性胆囊炎住院。记得那是83年10月3号，当时住到一个中西医联合治疗的医院。医生采取中医治疗。四十多天后出院。第二年检查身体时，做B超时发现，胆囊里还有结石，而且还有慢性胆囊炎和胆萎缩。不过，由于不痛，当时在西安盛传的红十字会医院一种新的治疗法，耳针配合每天吃一个猪蹄的办法。就去医院，医生给耳朵上一些穴位贴了一些油菜籽，让回家每天吃一个猪蹄。我吃了六天，感觉太麻烦，就没有坚持下去。十几年过去了，自己吃饭比较注意，也就没有痛过。可到了2000年以后，有一次在教会朋友家聚会，可能肉类吃得多一些吧，左边的肋条下面阵阵发痛和涨，很是难过，朋友见状，让我躺在沙发上，我先生就给我按摩足三里，按摩了好一会，我呼出了几口气，不痛了，涨的感觉也消失了。

从那以后，吃饭稍不注意，就会犯病。犯病时，我先生就会按摩，后就舒服了。所以，吃饭就格外注意。06年，在朋友家，朋友蒸了几个从超市买来的小龙包子，我吃了两个，感觉里面全是肉，就不敢吃了。喝了一小碗汤。谁知道，一个小时后，病又犯了，而且比原来还厉害。朋友见状，害怕了，那时，我先生已经走了有几个月了。女儿在多伦多工作。朋友说，不行，咱们赶快去看急诊吧。我也想知道，到底是什么原因。就同意了。朋友开着我的车，就去了车程不到半个小时的诊所。滑铁卢除了两个医院可以在晚上看病，就是这个诊所了。其它的诊所晚上不开门的。到了诊所，人真多，挂上号以后，护士来量了体温，就让坐那等。这一等，等了三个小时，也就不痛了，医生才叫到我。问了情况以后说，两个可能的原因，一是胆囊不好，胆汁倒流，到胰腺部位引起胰腺局部炎症，这和饮食的关系很大。以后少吃油腻，每次吃饭不要吃太多，;二是，肠胃可能会有问题，如溃疡什么的。总之，今天没有办法做进一步的检查，回去以后先按我说的注意，有问题看家庭医生，再做检查。就这样，打发了我们。

回家以后，想想，医生的话有道理，我自己也感觉和饮食有关系，以前又得过胆囊炎，后来还查出来胆结石。以后就按医生说得办吧，如果再犯病，再去看家庭医生吧。

果然，以后吃饭既少吃油腻，每顿量也减少。就没有再痛过。在多伦多的女儿知道以后，就在网上查，结果查到了自己排胆结石的方子，其实，老外许多人每年都自己排一到两次。而且还有排出的结石照片。女儿建议我做一次试试。可我觉得麻烦，没有做。五月底，女儿公司因为没有揽上活，只好裁掉一些人，再给一些人放长假，半年以后再回去，期间领失业金。

女儿属于后者，就回家来陪我。然后就督促我和她一起进行了排结石。我们严格地按照说明进行，第七天，我和女儿都排出了结石，那次我足足排出了一玻璃杯，当时很好奇，还拍摄了许多照片。我排出最大的有大拇指头那么大，小的像米粒那么大。我还把一些放到一张纸上进行观察，几天后，发现，纸上有很多油，而结石成了半透明的空壳。颜色也不像原来那么深绿了，变成了浅浅的黄色。我就把这个办法告诉国内的亲人。她们也都试了，有几个也排出了结石。

更奇妙的是，那次排出结石后，我的血压也正常了，就来了个胆大，停了降压药，后来每隔半年，就排一次，只是后来排的越来越少，吃东西也不像以前，多吃一些肉也没有问题。近几年就没有怎么做排结石的了。只有一次，三年前，有次感到头有些晕，一量血压，有些高，赶快吃了一粒降压药，然后又进行排结石了。从此再没有吃过降压药了。现在又有两年没有进行过排结石了。前天，看到微信上发来的排结石方法。又蠢蠢欲动，想要进行排结石了。毕竟也是对身体毒素的一次清理。有益无害的。这个方法就是我用过的办法。昨天晚上和多伦多的朋友聊天介绍了这个排结石的办法，她很感兴趣，让我把连接发给她。为了让更多的人受益，我说干脆写下我自己用此方的亲身经历，发文到博客上。故连夜写了这篇文章。至于如何做，打开连接就知道了。