常常喜乐

人若賺得全世界、賠上自己的生命、有甚麼益處呢．人還能拿甚麼換生命呢。

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Lilac2003 (热门博主)

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对抗抑郁最棒的方法

(2015-01-29 09:40:02) 下一个

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彧泓 2015-02-01 21:40:25 回复悄悄话谢谢分享。

Lilac2003 2015-01-31 10:43:33 回复悄悄话回复 '惜福666' 的评论 :

感谢惜福mm评论.

青少年的生活不容易，他们要面对许多挑战。

人生苦短，觉得父母更应该关心孩子的心理健康，多沟通，少压力。对于女儿，我们有很高的期望，也给了她太大的压力。幸运的是，她是一个tough的女孩, EQ很高,很多事情可以自己搞定...
对儿子,很放松，如果已经尽力而为，不管得到什么成绩，我都高兴。孩子健康成长才是最重要的.分数和名校等都是过眼云烟.
让孩子们多玩运动. 喜欢运动的孩子都很阳光不抑郁的.

周末愉快!

惜福666 2015-01-31 07:14:03 回复悄悄话 Lilac，谢谢分享。最近我们家长们在讨论这个问题，怎样能帮助青春期的孩子走出抑郁。我把你的帖子与大家分享了。锻炼真是一种有效的方法。问好！

Lilac2003 2015-01-30 06:25:10 回复悄悄话回复 'peacehall' 的评论 :
有信仰有帮助。但在我看来，找到真正的上帝才是真治愈的源头.

马太福音的第六章：

所以我告诉你们，不要为生命忧虑吃什么，喝什么；为身体忧虑穿什么。生命不胜于饮食吗？身体不胜于衣裳吗？你们看那天上的飞鸟，也不种，也不收，也不积蓄在仓里，你们的天父尚且养活它。你们不比飞鸟贵重得多吗？你们哪一个能用思虑使寿数多加一刻，使身量多加一寸肘呢？何必为衣裳忧虑呢？你想野地里的白合花，怎么长起来；它也不劳苦，也不纺线；然而我告诉你们，就是所罗门极荣华的时候，他所穿戴的，还不如这花一朵呢！你们这小信的人哪，野地里的草今天还在，明天就丢在炉里，上帝还给它这样的装饰，何况你们呢？所以，不要忧虑，说：吃什么？喝什么？穿什么？这都是外帮人所求的，你们需用的这一切东西，你们的天父是知道的。你们要先求他的国和他的义，这些东西都要加给你们了. 所以，不要为明天忧虑；因为明天自有明天的忧虑，一天的难处一天当够了。