阳光健美常常一起用来夸孩子。无邪明媚的笑脸，加健美活力的身材，绝对是青春无敌的明证。这样的孩子，怎么长，好像都好看。但这样的阳光，似乎不是很常见。怎样才能让孩子阳光呢？

很多人推崇体育教育法。运动健康的孩子比较阳光。很多这样的例子，也有不少愁眉苦脸运动的。好像难说。很多人转而研究不能做什么，结论常常到中文，钢琴和数学。似乎也有点道理，符合观察结果。

看了很多孩子，突然悟到，其实，这个，也是遗传！看父母笑口常开的，孩子也是春光明媚。而且，更重要的是，和这些孩子的家长聊天，很少听他们抱怨孩子，反倒常看到他们偶尔投向孩子的眼光里满满的骄傲和欣赏。我想，如果一个孩子每天确信自己很可爱，被深爱，有价值，大概也真的会很可爱了。

这个似乎是太容易的事。几个父母真的那么不爱孩子呢？ 多少父母喜欢孩子阴阴的呢？但很多父母以为是爱的行为，却好不犹豫地被孩子看成是父母对自己不满意。如果连公认的最爱自己的父母都不觉得自己可爱，那可想还有谁会爱他。认识很多很好的孩子，成绩好，也很听话，主动帮助父母，但和父母谈起来，却尽是抱怨。我不知道父母是谦虚一下还是当真的，但对听到一言半语的孩子，都是一个效果。听多了，我能说的只有：孩子毕竟是孩子，你家的已经是很好的了。但我从来不加一句：我家的更差。我在想，如果偶而碰面，父母可以有这么多抱怨，平时每天要数落孩子多少呢？每个孩子都有问题，其实不奇怪，就和每个父母都有问题一样。父母不苛求自己完美，又何必苛求孩子呢？有一个妈妈，每次带孩子比赛，送到就走了。后来她跟我说：我儿子从来不喜欢我看他比赛。我很不理解。儿子从小比什么，只要让家长在场的我们基本至少一个在，孩子从来没有不让看的道理。后来儿子告诉我：她儿子比赛，她看到了，回家就会说孩子表现怎么不够好，不用功，某某怎么可以又赢了他。。。。所以孩子不许她看了。我问儿子，以后我也不看你比赛了，好不好？儿子说：那谁给我零食和水呀？还有惊喜的好吃的。看来我还得陪着。

同样的道理，为什么很多人说学数学，中文，钢琴的孩子不阳光？很多时候，这些时候也是孩子挨训最多的时候。不是这些东西不好，但每次做这些就挨骂，孩子不反感不容易，长期下来，阳光也很不容易。很多孩子最后学的很好，但始终不喜欢。如果父母没有因为这些和孩子冲突而孩子仍能坚持下来，那么，孩子对这些真可以有终身的喜好。运动相对 好一些，因为华裔对运动的期望没有那么高，如果再外行，孩子比较不容易被教训。

不是说为了孩子阳光就不管教。但一定要把孩子和孩子的错误分开。孩子的错误要纠正，该罚要罚到，但让孩子知道，即使是父母惩罚的时候，他们在父母的眼里仍然是宝贝。罚他，是为了让他学教训，成为更好的人。

如果孩子不够阳光，大概父母需要先阴转晴，用阳光把孩子的阴云驱散，才能有一个阳光的孩子。